Kërkesa për të marrë dhe për të nxitur një ngërç të zemëruar në fytyrën tuaj është reale dhe e vlefshme. Ju ndoshta e dini se nuk duhet, por ndoshta, me një majë të shpejtë, do të largohet dhe ju mund të vazhdoni me jetën tuaj. Çështja është se ajo që fillon si një shtrëngim i vogël mund të kthehet shpejt në disa minuta shtypjeje dhe goditjeje të pamëshirshme – derisa të mbeteni me një rrëmujë të përflakur dhe të hapur që duket edhe më keq se më parë.
Nëse keni nevojë për një kujtesë tjetër se pse duhet t’i mbani duart larg akneve tuaja, ja ku është: Ndërsa është e vërtetë që në disa raste mund të nxirrni butësisht një puçërr, “më shpesh sesa jo, duke e bërë këtë – pa një profesionist – do të shkaktojë më shumë dëm sesa dobi”, thotë Joshua Zeichner, MD, drejtor i kërkimit kozmetik dhe klinik në dermatologji në Qendrën Mjekësore Mount Sinai në New York City, për SELF. “Njerëzit zakonisht bëjnë shumë presion, duke shkaktuar trauma dhe duke dëmtuar shtresën e jashtme të lëkurës.” Dhe përveçse duhet të përballeni me pasojat e këqija, ndoshta të përgjakshme, ju gjithashtu mund të përfundoni me një infeksion, si dhe më shumë dhimbje, ënjtje dhe dhëmbëza, paralajmëron Dr. Zeichner – të gjitha këto janë shumë më tepër telash se (relativisht) shqetësim i vogël me të cilin keni filluar.
Thënë kështu, ju ndoshta jeni këtu sepse dëshironi një rregullim të shpejtë për gabimin që keni bërë tashmë. Si të gjitha plagët, edhe kjo do të kërkojë pak kohë dhe durim për t’u shëruar plotësisht, thotë Dr. Zeichner. Ndërkohë, sidoqoftë, këtu janë tre gjëra që mund të bëni për ta bërë trupin tuaj të sapo sulmuar të duket (dhe të ndjehet) pak më mirë, shkruan Self, transmeton Gazeta Shneta.
Seriozisht, anuloni misionin dhe ndaloni së zgjedhuri.
E kuptojmë: Kur nuk e keni nxjerrë të gjithë armën, ose ende ndjeni një përplasje të lehtë, është joshëse të vazhdoni. Ju tashmë keni një shenjë të dukshme në fytyrën tuaj, kështu që pse të paktën të mos e rrafshoni atë, apo jo?
“Shumë njerëz mendojnë se janë “aq afër” për të “dalur” puçrën, por është e rëndësishme të ndaloni përpara se të shkaktoni edhe më shumë dëme,” thotë Dr. Zeichner. Ngatërrimi me të në këtë pikë vetëm sa do t’i përkeqësojë gjërat. Së pari, plagët e hapura janë pika hyrëse për bakteret, kështu që prekja e tyre me gishta rrit shanset për të marrë një infeksion. Plus, i gjithë ai presion nga shtytja, shtrydhja dhe shpimi shkakton traumë fizike në lëkurën tuaj delikate. Dhe si përgjigje ndaj këtij dëmtimi, trupi juaj do të lëshojë melaninë (molekulat përgjegjëse për pigmentin e lëkurës), e cila mund t’ju lërë me hiperpigmentim (njolla të errëta), shpjegon Dr. Zeichner.
Në vend që të kërkoni luftëtarë të fortë (por të ashpër) kundër akneve që mund të thajnë lëkurën tuaj, si peroksidi benzoil dhe acidi salicilik, ju do të dëshironi të përdorni më shumë trajtime hidratuese. Kjo sepse plagët e hapura (përfshirë njollën tuaj të shtypur) shërohen më shpejt në mjedise me lagështi, shpjegon Dr. Zeichner.
Pra, pasi të keni pastruar dhe tharë zonën, trajtojeni atë vullkan të fytyrës në shpërthim me një okluziv të trashë si vazelina (a.k.a. vazelinë, përbërësi kryesor i vazelinës dhe Aquaphor). Sipas Dr. Zeichner, kjo do të bllokojë lagështinë dhe do të ndihmojë lëkurën tuaj të riparohet. Ju gjithashtu mund të provoni pomada antibiotike topikale OTC si bacitracina për të “vrasur bakteret dhe për të përshpejtuar procesin e shërimit” – veçanërisht kur vrima që keni krijuar është veçanërisht e thellë ose e përgjakshme. Neosporina është një tjetër opsion popullor, por Dr. Zeichner paralajmëron se mund të mos jetë më i miri për të gjithë: “Është e rrallë, por disa njerëz mund të zhvillojnë dermatit kontakti [një reaksion inflamator ndaj një alergjeni ose irrituesi] nga një prej përbërësve të tij, neomicina. ”, thotë ai.
Çfarëdo produkti që zgjidhni, mbyllja e çdo gjëje me një fasho të vogël është gjithashtu një ide e shkëlqyer, shton Dr. Zeichner: Jo vetëm që kjo pengesë e vogël mund të mbrojë zgavrën tuaj të dëmtuar nga bakteret infektive, por do të mbajë trajtimin tuaj të zgjedhur në vend, duke parandaluar një fshirje aksidentale. Mbani në mend, do t’ju duhet të ndiqni këtë metodë për të paktën disa ditë për të vënë re se ënjtja largohet. Por nëse jeni në nxitim për të rrafshuar gungën, merrni parasysh sugjerimin tonë përfundimtar.
Provoni një ngjitëse puçrrash hidrokoloidale.
Nëse prioriteti juaj është zvogëlimi ASAP (ndoshta për takimin e madh të nesërm ose natën e takimit), përdorni një copë puçrrash në lezionin tuaj të sapohapur: Këto elementë kryesorë të kujdesit të lëkurës funksionojnë duke thithur qelb, gjak dhe çdo lëng tjetër inflamator që kontribuon në atë rrëmujë. gungë që del nga fytyra juaj. Plus, ato mund të përshpejtojnë procesin natyral të shërimit të lëkurës tuaj.
Në thelb, “këto ngjitëse janë bërë nga hidrokoloid, një material super absorbues që nxjerr lëngun nga një plagë,” thotë Dr. Zeichner, duke i bërë ato një zgjedhje ideale për të rrafshuar një njollë të fryrë dhe të fryrë. Ashtu si një Band-Aid, pikat pothuajse të padukshme formojnë gjithashtu një pengesë për të mbrojtur zonën nga mikrobet e jashtme, duke mbajtur lagështinë brenda – dhe gishtat tuaj jashtë.
Por prisni – mos përdorni vetëm ndonjë ngjitës puçrrash: Sipas Dr. Zeichner, është më mirë t’i mbani gjërat të thjeshta dhe të shkoni për hidrokoloid të thjeshtë. “Disa aktivë qetësues [si niacinamidi] mund të jenë të dobishëm, por me një plagë të hapur qëllimi është thjesht të mbështesni shërimin pa rritur ndonjë potencial për acarim,” shpjegon ai. Në këtë shënim, ju duhet të shmangni gjithashtu arna me përbërës të fortë kundër akneve si peroksid benzoil, acid salicilik dhe retinol (përsëri, këto aktive mund të jenë shumë të ashpra për fytyrën tuaj tashmë të irrituar).
Lëkura e gjithsecilit shërohet me ritmin e vet, por nëse ndiqni këshillat e mësipërme, ka të ngjarë të filloni të shihni një përmirësim brenda disa ditësh, thotë Dr. Zeichner. Sapo plaga të përmirësohet, ka gjithashtu një shans që të mbeteni me një shenjë të vazhdueshme, në këtë rast mund të dëshironi të merrni parasysh disa nga këto trajtime të pikave të errëta. Tani për tani, megjithatë, mbani mend se edhe kjo do të kalojë. Dhe të lutem le të jetë një mësim kjo përvojë: Herën tjetër, lëre të qetë atë tufë qelb!/Gazeta Shneta/