Njerëzit e kanë përdorur vajin e kastorit për lëkurën dhe flokët e tyre për shekuj në SHBA, por ilaçi i vjetër i shkollës së fundmi ka marrë një vëmendje të re – si në, më shumë se një miliard shikime në TikTok. Kjo rritje e papritur e interesit ka kuptim: Popullariteti i vajrave të fytyrës dhe produkteve të tjera “natyrale” të kujdesit të lëkurës është përhapur vazhdimisht gjatë dekadës së fundit, duke i bërë përbërësit e thjeshtë edhe më tërheqës.
Megjithatë, përpara se të hyjmë në përfitimet e mundshme të bukurisë së vajit të kastorit, do të dëshironim të shfrytëzojmë këtë mundësi për të vërejtur se “natyrore” është në thelb një term i pakuptimtë marketingu që FDA nuk e ka përcaktuar. Dhe ndoshta më shumë për pikën: Vetëm për shkak se diçka është e natyrshme, kjo nuk do të thotë se është e mirë për ju – apo edhe e sigurt, shkruan Self, transmeton Gazeta Shneta.
Mirë, tani që e kemi hequr atë nga rruga, çfarë saktësisht mund të bëjë vaji i kastorit për lëkurën tuaj? Po flokët dhe qerpikët? Ne pyetëm dermatologët se çfarë duhet të dini për substancën ngjitëse, duke përfshirë pse (dhe si) ta përfshini atë në rutinën tuaj.
Çfarë është vaji i kastorit?
Vaji i ricinit është një vaj vegjetal i trashë që nxirret nga kokrrat e bimës tropikale të ricinit (ose ricinus communis, nëse dëshironi të merrni kopshtarinë). Ai përmban disa acide yndyrore hidratuese (përfshirë acidin ricinoleik, linoleik dhe stearik) që – kur aplikohen në mënyrë topike – mund të rrisin hidratimin dhe të trajtojnë disa sëmundje të lëkurës. por mund ta gjeni edhe në disa produkte dhe kozmetikë të kujdesit personal, si kremra dhe buzëkuq.
Përsëri, një nga tërheqjet kryesore të vajit të kastorit është fakti se, në formën e tij 100% të pastër, ai është një produkt me një përbërës, i cili tërheq numrin në rritje të konsumatorëve që kërkojnë kujdes “të pastër” ndaj lëkurës, Jill Waibel, MD. Dermatologu i certifikuar nga bordi dhe pronari i Institutit Laser në Miami dhe Dermatologji, tregon për SELF.
Megjithatë, edhe pse ekziston për mijëra vjet, ne nuk dimë asnjë ton për të. “Ashtu si shumica e ‘molekulave të momentit’, të cilat unë i quaj përbërës në trend për kujdesin e lëkurës, përfitimet e vajit të kastorit mbështeten nga disa shkencë,” S. Tyler Hollmig, MD, profesor i asociuar dhe drejtor i lazerit dhe dermatologjisë kozmetike në Universitetin e Teksasi në Shkollën Mjekësore Austin Dell, tregon për SELF.
Çfarë mund të bëjë vaji i kastorit për lëkurën dhe flokët tuaj?
Në përgjithësi, hulumtimet e kufizuara tregojnë se acidi ricinoleik në vajin e ricinit mund të ketë veti antimikrobike dhe anti-inflamatore (të cilat, teorikisht, mund të jenë të dobishme për gjendjet inflamatore si ekzema dhe psoriaza).4 5 Por ne ende kemi nevojë për më shumë të dhëna, thotë Dr. Hollmig. , pasi këto përfitime të mundshme janë gjetur kryesisht në një epruvetë laboratorike ose nëpërmjet një modeli të simuluar me kompjuter.
Studimet e tubave të provës janë një pikënisje e mirë dhe i ndihmojnë kërkuesit të dinë nëse janë në rrugën e duhur me një përbërës specifik, por ato janë shumë larg aplikimit të vajit të kastorit tek një shumëllojshmëri njerëzish dhe matja e rezultateve në një provë të kontrolluar të rastësishëm. . Me fjalë të tjera, “është e vështirë të nxirren përfundime se sa ndikuese do të jenë këto veti në lëkurën tonë aktuale,” shpjegon Dr. Hollmig. Megjithatë, ka disa arsye të mbështetura nga shkenca për të konsideruar shtimin e vajit të kastorit në rutinën tuaj, si më poshtë.
Mund të rrisë seriozisht lagështinë.
Në dimër, si ajri i ftohtë dhe i thatë jashtë, ashtu edhe ajri i nxehtë dhe i thatë në ambiente të mbyllura nxjerrin lagështinë nga trupi juaj (përfshirë lëkurën) – kjo është arsyeja pse mund të vëreni se çehrja juaj është e shkrifët dhe e shurdhër, në vend që të lëmuar dhe me vesë. në muajt më të ftohtë, thotë Dr. Waibel.
Siç e përmendëm më lart, vaji i kastorit është i pasur me acide yndyrore që mund të ndihmojnë në luftimin e lëkurës së thatë.6 Dhe meqenëse vajrat bimore janë okluzive (që do të thotë se ato krijojnë një pengesë që parandalon avullimin e ujit nga lëkura juaj), thotë Dr. Hollmig, ju gjithashtu mund të provoni ta vendosni mbi një hidratues për një nxitje shtesë të hidratimit.7 Thënë kështu, vaji i kastorit nuk është alternativa juaj e vetme këtu: Dr. Hollmig vëren se vaj kokosi, vazelinë (petroleum pelte) dhe vaj mineral, për shembull, të gjitha vulosin lagështinë në mënyra të ngjashme.
Vaji i kastorit është gjithashtu mjaft i trashë, thotë për SELF Annie Chiu, MD, një dermatologe kozmetike dhe e përgjithshme e certifikuar nga bordi në fakultetin në Qendrën Mjekësore Cedars-Sinai. Pra, kur e përdorni në fytyrë ose në trup, ajo rekomandon përzierjen e tij me një “vaj transportues” për ta holluar dhe për ta bërë më të lehtë aplikimin. Vaji i kokosit, ullirit dhe bajames janë të gjitha zgjedhje të mira. Nëse duart tuaja janë veçanërisht të thata, Dr. Chiu sugjeron gjithashtu kombinimin e vajit të kastorit me gjalpin shea, aplikimin e përzierjes para gjumit dhe rrëshqitjen e dorezave të spa për të bllokuar hidratimin ndërsa flini. (Ju gjithashtu mund të përhapni një shtresë të hollë në buzët tuaja për të ndihmuar në shërimin e çarjeve.)
Mund t’i bëjë qerpikët më të shëndetshëm.
Ju mund të keni dëgjuar se vaji i kastorit mund të bëjë gjëra të jashtëzakonshme për rritjen e qerpikëve. Për fat të keq, shkenca nuk e vërteton këtë pretendim – dhe çdo efekt i harlisur qerpikësh ka të ngjarë të jetë më shumë një iluzion. Megjithatë, vaji mund të krijojë një mjedis më të shëndetshëm për rritjen e qerpikëve duke i mbajtur të hidratuar, thotë Dr. Waibel. Madje ka disa kërkime që tregojnë se mund të ndihmojë në menaxhimin e kushteve si blefariti, një problem inflamator i qepallave që mund të bëjë që qerpikët të bien.8 Nëse vendosni të përdorni vaj kastori në qerpikët tuaj, aplikojeni atë në vijën e qerpikëve me një grim të vogël dhe të pastër. lani një furçë një herë në ditë, rekomandon Dr. Waibel. Ashtu si me çdo produkt të ri, shikoni për shenja acarimi (të tilla si ndjeshmëri, skuqje ose kruajtje) dhe ndaloni përdorimin e tij nëse kjo ndodh.
Mund të përmirësojë shëndetin e flokëve kur masazhohet në lëkurën e kokës.
Sa i përket përfitimeve të vajit të ricinit për flokët, shumë familje e kanë përdorur atë për breza të tërë. “Duke u rritur në një familje tradicionale me ngjyrë, ne do të përdornim vaj kastori shpesh për të hidratuar lëkurën e kokës”, thotë Laura Scott, MD, një dermatologe e certifikuar nga bordi dhe themeluese e Scott & Co. Skin në San Diego, për SELF. “Nëse do të kishit të bënit me rënien e flokëve, vaji i kastorit të zi xhamajkan mund të rekomandohet nga tezja.
Koleksioni i acideve yndyrore të vajit të nderuar nga koha, së bashku me vitaminën E, janë vërtet të shkëlqyera në hidratimin e lëkurës së kokës, shpjegon Dr. Scott. Plus, akti i masazhimit të vajit në lëkurën tuaj mund të rrisë rrjedhjen e gjakut në folikulat e flokëve, gjë që teorikisht mund të ndihmojë që fijet tuaja të rriten më të trasha, shton ajo – megjithëse ju duhet ta bëni këtë vazhdimisht për të korrur ndonjë përfitim. (Akti i “shtrirjes” së folikulave të flokëve me majat e gishtave tuaj nëpërmjet masazhit mund të jetë gjithashtu përgjegjës për këto përfitime të mundshme, sugjeron hulumtimi.) 10 Këshillë Pro: Përdorni vajin e kastorit me presion të ftohtë, i cili është më i hollë dhe më i lehtë për t’u aplikuar, Dr. thotë Scott.
Ndërsa vaji i rëndë mund të jetë i shkëlqyeshëm për hidratimin e lëkurës, ai gjithashtu mund të çojë në akumulim dhe të shkaktojë akne të kokës përgjatë vijës së flokëve, shton Dr. Scott (më shumë për këtë më poshtë). Lloji i flokëve tuaj ka rëndësi këtu. Nëse keni kaçurrela super të ngushta, 4C që priren të thithin lagështinë, vazhdoni dhe përdorni vaj ricini dy deri në tre herë në javë. Njerëzit me flokë të hollë dhe të drejtë, megjithatë, duhet t’i përmbahen një ose dy herë në javë maksimumin, sipas Dr. Scott. Aplikojeni atë një centimetër pas vijës së flokëve, masazhojeni si një trajtim kondicioner të thellë dhe shpëlajeni pas disa orësh ose mëngjesin tjetër, nëse e përdorni gjatë natës, thotë ajo.
Ju mund ta provoni këtë rutinë të masazhit të kokës nëse është një aktivitet i vetë-kujdesit që ju pëlqen, por mos prisni mrekulli: Një përmbledhje sistematike në Journal of Drugs in Dermatology arriti në përfundimin se vaji i kastorit mund të përmirësojë shkëlqimin – por ende nuk ka dëshmi se stimulon rritjen e flokëve.11 “Do të doja të shihja studime më të mira për këtë”, thotë Dr. Scott. “Të dhënat që kemi tani nuk e mbështesin vajin e kastorit si një trajtim efektiv për rritjen e flokëve, por kjo nuk do të thotë se nuk është e vërtetë.”
Por ka edhe disa të meta të mundshme.
Mund të shkaktojë shpërthime.
Nëse keni të bëni me puçrrat ose lëkurën e yndyrshme, mund të mendoni dy herë përpara se të spërkatni vajin e kastorit. Po, ai mund të ketë veti antibakteriale, të cilat teorikisht mund të ndihmojnë në minimizimin e njollave, por, përsëri, është gjithashtu shumë i trashë, vëren Dr. Hollmig: “Disa pacientë kanë pore të prirura për t’u bllokuar nga substanca okluzive si vaji i ricinit, të cilat mund të përkeqësojnë aknet. ” Me fjalë të tjera, nëse jeni të prirur ndaj akneve, veproni me kujdes. Edhe më mirë: Fillimisht flisni me një dermatolog, ai mund t’ju ndihmojë të përdorni vajin e kastorit në mënyrën më të mirë për llojin e lëkurës tuaj – ose të sugjerojnë produkte alternative.
Mund të shkaktojë një reaksion alergjik te disa njerëz.
Ndërsa dermatologët me të cilët biseduam thonë se vaji i ricinit përgjithësisht tolerohet mirë, ashtu si çdo përbërës, një reaksion alergjik është i mundur. Nëse vëreni skuqje, kruajtje, lëkurë, skuqje, skuqje ose djegie të kokës, ndaloni përdorimin e tij.
Oh, dhe ne nuk mund t’ju lëmë të shkoni pa lëshuar këtë paralajmërim: Ndërsa disa njerëz gëlltisin vaj kastori për të lehtësuar kapsllëkun—është i miratuar nga FDA si një laksativ stimulues—mos prisni që një thupër do ta bëjë lëkurën tuaj të shkëlqejë.12 Ju mund të përfundojë me nxitim në tualet me diarre dehidratuese, e cila nuk do t’i bëjë asnjë favor lëkurës suaj, thotë Dr. Waibel.
Përfundimi mbi përfitimet e mundshme të bukurisë së vajit të kastorit
Mund të jetë një hidratues efektiv për lëkurën dhe flokët tuaj, veçanërisht nëse keni nevojë për një rregullim të shpejtë të tharjes. Vetëm dijeni se nuk ka shumë prova shkencore që mbështesin të gjitha premtimet atje, duke përfshirë rritjen e flokëve dhe qerpikëve. Plus, vaji i trashë mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë puçrra fytyre nëse shpërthen lehtë. Kjo është arsyeja pse Dr. Chiu rekomandon që të konsultoheni me një dermatolog përpara se të filloni ta lyeni atë në të gjithë veten nëse mundeni—#skintok ka shumë ide të mëdha, por jo gjithmonë është e drejtë./Gazeta Shneta/