Nëse jeni në tremujorin e dytë ose të tretë dhe barku juaj papritmas ndihet si një kokoshkë që bie, ka shumë të ngjarë që foshnja të ketë pasur lemzë. Kur ato lëvizje të para të bebes të shndërrohen në goditje, grushte dhe rrotullime të vërteta, ka të ngjarë të filloni të vini re edhe lëvizjet ritmike dalluese të lemzës fetale. Por pse bebet kanë lemzë në barkun e nënës dhe sa shpesh është normale? Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth lemzës në mitër.
Çfarë janë lemzat fetale?
Thjesht, lemzat e foshnjës në mitër janë lëvizjet e vogla që diafragma e foshnjës bën kur ajo fillon të praktikojë frymëmarrjen. Ndërsa foshnja thith, lëngu amniotik hyn në mushkëritë e saj, duke bërë që diafragma e saj në zhvillim të tkurret. Rezultati? Një rast i vogël i lemzës në mitër.
Si ndihen lemzat fetale?
Lemzat fetale janë një lëvizje e shpejtë dhe përsëritëse që mund ta kuptoni se vjen padyshim nga foshnja. Në fillim mund të mendoni se është një shkelm i butë, por pastaj do të ndodhë përsëri e përsëri dhe, po, përsëri. Nëse i kushtoni vëmendje të madhe, do të vini re se ritmi pasqyron lemzat e të rriturve, të cilat shkaktohen gjithashtu nga lëvizjet e diafragmës – por sigurisht në versionin e të rriturve, në vend të lëngut amniotik, ato pasohen nga një vërshim ajri.
Sipas Anne Brown, MD, gjinekologe dhe drejtoreshë mjekësore e shërbimeve shëndetësore të grave në Spitalin Inova Loudoun në Leesburg, Virxhinia, “fillimi i tremujorit të tretë është kur shumica e grave fillojnë të ndiejnë lemzë fetale, por mund t’i shihni ato në një ekografi që në tremujorin e parë, kur zhvillohet diafragma e foshnjës”.
Pse foshnjat kanë lemzë në bark?
Ndryshe nga fëmijët dhe të rriturit, gëlltitja e drekës shumë shpejt nuk do të shkaktojë lemzë fetale. Përkundrazi, ato janë thjesht një efekt anësor i “provimit” të të gjitha gjërave të reja që mund të bëjë foshnja. Kur foshnja ka lemzë në barkun e nënës, po ndodhin disa momente zhvillimore – tregues se ajo është në rrugën e duhur për të bërë hyrjen e saj të madhe në botë vetëm brenda pak muajsh. Ja çfarë po ndodh në zhvillim ndërsa foshnja fillon të ketë lemzë në barkun e nënës:
Sistemi i frymëmarrjes së foshnjës:
Aftësia e foshnjës për të thithur dhe nxjerrë lëngun amniotik – dhe për rrjedhojë lemzën – është një shenjë e mirë që diafragma e tyre po zhvillohet mirë. Ky proces në fakt fillon rreth javës së 10-të, megjithëse ndoshta nuk do të jeni në gjendje të ndjeni lemzën e fetusit për disa muaj të tjerë, thotë Brown.
Sistemi nervor i foshnjës:
Sipas Brandi Ring, MD, një obstetër-gjinekologe dhe Drejtoreshë e Asociuar Mjekësore në Qendrën për Fëmijë dhe Gra në Hjuston, Teksas, “lemza fetale tregon aktivizimin e nervit që kontrollon diafragmën”. Ato ndihmojnë në konfirmimin se truri dhe palca kurrizore janë të paprekura dhe po bëjnë punën e tyre. Me fjalë të tjera, lemza fetale do të thotë që foshnja po zhvillohet neurologjikisht mjaftueshëm për të mbijetuar jashtë mitrës, thotë Ring. Gjë që është padyshim një lajm i mirë!
Reflekset e foshnjës:
Përveç frymëmarrjes, foshnja praktikon edhe thithjen, thithjen e gishtit të madh dhe hapjen e gojës – e dini, të gjitha ato gjëra të adhurueshme që do të bëjë kur të lindë. Dhe të gjitha këto aktivitete mund të rezultojnë edhe në lemzë të fetusit, thotë Shar La Porte , një mami e licencuar dhe infermiere-mami e çertifikuar në Midwifery Care NYC në Brooklyn, New York.
Lemza fetale: Sa shpesh është normale?
Meqenëse çdo shtatzëni është unike, nuk ka një rregull të prerë dhe të prerë se sa shpesh duhet ose nuk duhet të ndodhë lemza fetale. La Porte shpjegon se ato mund të ndodhin rastësisht dhe shpesh, ndonjëherë disa herë në ditë. Megjithatë, disa foshnje nuk duket se kanë shumë lemzë, dhe kjo është në rregull, për sa kohë që ndjeni lëvizje të tjera në bark. Vini re se nëse po bëni një numërim ditor të shkelmave me foshnjën (domethënë, duke regjistruar sa shpesh lëviz brenda një ore gjatë të njëjtës orë të ditës çdo ditë), mos i llogaritni lemzat si pjesë të numërimit tuaj të lëvizjeve.
Deri në kohën kur të vijë tremujori i tretë, ndoshta do të jeni mësuar me ritmet e foshnjës. Kjo është gjithashtu koha kur ka të ngjarë të ndjeni lemzë më të shpeshta në mitër, të cilat më pas do të ulen ndërsa afroheni drejt lindjes. Nëse ato shtohen gjatë tre deri në katër javëve para datës së lindjes, telefononi mjekun tuaj për t’u siguruar që nuk është problem me kordonin umbilikal.
Si të ndaloni lemzën fetale
Ndërsa lemzat në mitër janë normale, të gjitha ato plasaritje mund të jenë mjaft shpërqendruese, veçanërisht nëse po përpiqeni të kaloni, le të themi, një takim pune (ose një sy gjumë!). Por siç është rasti me lemzat tona, nuk ka një mënyrë të sigurt për të ndaluar lemzat e foshnjës në mitër. Ring sugjeron që ndryshimi i pozicioneve, ecja përreth dhe pirja e ujit mund të funksionojnë, pasi çdo stimul i ri e inkurajon foshnjën të ndryshojë shpejtësi. Por mënyra më e mirë për t’u përballur me lemzat fetale? Thjesht përqafojini ato. “Lemzat fetale janë një nga shumë gjërat që janë pjesë e shtatzënisë”, thotë Brown. “Përfundimisht arrin në një pikë ku nuk do t’i vini re shumë.” (Tani, nëse do të mund të thoshim të njëjtën gjë për ato dëshira të vazhdueshme për ushqim.)
Lemza fetale: Kur duhet të shqetësoheni
Si mund të jeni të sigurt se lëvizjet që ndjeni janë normale? Besojini instinkteve tuaja. Mos hezitoni kurrë të kontaktoni gjinekologun tuaj për pyetje ose shqetësime. Edhe pse lemza fetale është krejtësisht normale dhe e shëndetshme për foshnjën, çdo shqetësim që keni në lidhje me lëvizjet e foshnjës duhet të adresohet menjëherë dhe të monitorohet./Gazeta Shneta/