Kur isha 13 vjeç, iu përkushtova plotësisht disa hobive jashtë shkollës. Bëra teatër në komunitet, shkrova fiction fansash të Lord of the Rings dhe prita në AIM të flisja me djalin që doja nga larg. E kisha zakon të mbyllesha edhe në banjën që ndaja me motrën time më të vogël, ku vendosa një CD të “Good Charlotte”, ngrihesha në lavaman dhe kapja fytyrën time derisa të më dilte gjak.
Për një pjesë të madhe të jetës sime, ndihesha i detyruar të merrja në punët e mia. Më dukej gjithëpërfshirëse, sikur po vdisja nga aknet. Më vjen keq për letrat e lexuesve në revistat e grave që bënin një dramë të madhe – gulçim – një puçërr të vetme në mbrëmjen e maturës, dhe do të fantazoja për atë që do të hiqja dorë për të pasur vetëm një gjë të tillë. E urreja aq shumë maskën e infeksionit në fytyrën time, saqë fillova të urreja fytyrën time poshtë, shkruan Self, transmeton Gazeta Shneta.
Shumica e njerëzve luftojnë me aknet gjatë viteve të adoleshencës, por imi ishte në një nivel tjetër. Për vite me radhë, fytyra ime prodhoi këto kiste të thella, të dhimbshme, të mbushura me qelb, të cilat unë ende mund t’i përshkruaj vetëm si urrejtje. Ata mbinë si kërpudha demonike në anët e hundës sime, përgjatë nofullës sime dhe vijës së flokëve, dhe në valëzime nëpër të dy faqet e mia.
Unë u kap në një cikël të pafund; Unë do të fshija sipërfaqen e fytyrës sime me produkte që merrnin erë dhe digjnin si zbardhues, do ta rëndoja më tej lëkurën time duke e shtyrë dhe duke e goditur atë dhe më pas do të përpiqesha të mbuloja rrënojat me një korrektor të trashë farmacie me konsistencë petullash. Kisha shkopinj shkumës me dy ngjyra: jeshile për të luftuar skuqjen dhe të zbehtë për të imituar lëkurën time.
Kur dikush me të cilin shkova në shkollë filloi të merrte Accutane (izotretinoin), u trondita nga rezultatet. Unë shkova gjithashtu për të parë një dermatolog, por u frikësova nga shumë efekte anësore të listuara të ilaçit. Mbaj mend që broshura që më dhanë ishte e verdhë dhe e kuqe e ndezur si një paralajmërim për mbetjet toksike.
Në asnjë mënyrë, mendova. Unë supozohet të kem puçrra sepse diçka nuk është në rregull me mua.
Ajo që nuk e kuptoja në atë kohë ishte se ndjenjat e mia të thella të urrejtjes ndaj vetvetes ishin gjithashtu më të theksuara se ato të një adoleshenti mesatar.
Më vonë do të mësoja duke punuar me një terapist të sjelljes njohëse se mendimet e mia kishin ngecur në një unazë ankthi për një dekadë. Ajo më tha se kisha ankth të përgjithësuar. Dhe kuptova se ishte ushqyer nga aknet e mia. Do të ndodhte një gjë e keqe jashtë kontrollit tim (puçrrat), do ta përvetësoja si dëshmi se isha një person i keq, do të mendoja vetëm për dhimbjen dhe do ta ndëshkoja veten duke e përkeqësuar çdo të metë.
Nuk mendoj se është rastësi që lëkura ime u pastrua ndërsa punova me çrregullimin tim të ankthit. Gjithashtu nuk është rastësi që fytyra ime duket më e irrituar kur përballem me sfida në jetën time personale apo profesionale.
Siç rezulton, nuk është e pazakontë që aknet cistike dhe ankthi të ndodhin së bashku. Por menaxhimi i tyre kërkon strategji plotësuese. Lëkura dhe shëndeti ynë mendor janë të lidhura në mënyra që ne sapo kemi filluar t’i kuptojmë.
Kjo marrëdhënie ankthi-akne është produkt i një “lidhjeje të ndërlikuar truri-lëkurë”, thotë Keira Barr, M.D., dermatologe dhe themeluese e Institutit të Shëndetit Qëndrues, për SELF – një mbivendosje që mund të bjerë nën ombrellën e psikodermatologjisë ose psikoneuroimunologjisë. Ajo thotë se ne jemi ende duke eksploruar se si mendja, lëkura dhe sistemi ynë imunitar funksionojnë në harmoni, gjë që shpjegon pse disa njerëz vërejnë puçrra ose ndezje të një gjendjeje të lëkurës kur janë nën stres.
“Thënë thjesht,” thotë Dr. Barr, “ajo që ne mendojmë, ndjejmë dhe shohim mund të luajë një rol të rëndësishëm në atë që shfaqet në lëkurën tonë.”
Megjithëse psikodermatologjia nuk është një shkencë aq e përhapur sa duhet – asnjë dermatolog nuk më ka shpjeguar ndonjëherë gjërat në këtë mënyrë – Dr. Barr thotë se i ka rrënjët në konceptet e vjetra psikologjike. Ajo më drejtoi në një artikull klasik të rishikimit të botuar në Klinikat Mjekësore të Amerikës së Veriut në vitin 1948. “Nuk ka asnjë sëmundje të vetme që shkakton më shumë trauma psikike dhe më shumë keqpërshtatje mes prindërve dhe fëmijëve, më shumë pasiguri të përgjithshme dhe ndjenja inferioriteti dhe shuma më të mëdha psikike. vlerësim sesa akne vulgaris,” përfundojnë në mënyrë dramatike autorët.
Çfarë ndodh atëherë, kur njerëzit fajësojnë veten për kushtet e tyre të lëkurës?
Kur e pyeta Dr. Barr për aknet dhe vetëfajësimin, ajo më dërgoi këtë studim, të botuar në vitin 2001 në Journal of the American Academy of Dermatology. Për studimin, studiuesit shpërndanë pyetësorë për 78 persona që vizituan zyrën e një dermatologu për të pyetur rreth perceptimit të tyre për aknet e tyre. Rezultatet e tyre treguan se 30 për qind e pjesëmarrësve besonin se i shkaktonin simptomat e tyre nëpërmjet zakoneve të tyre higjienike ose dietës së tyre, duke sugjeruar që disa njerëz me akne fajësojnë personalisht veten për problemet e tyre të lëkurës./Gazeta Shneta/