Tani është koha për të mbledhur së bashku të gjitha gjërat thelbësore që iu nevojiten gjatë lindjes dhe për lindjen e fëmijës tuaj. Nëse nuk planifikoni një lindje në spital, mund të keni nevojë të shkoni në mënyrë të papritu, kështuqë përpiquni të keni një qese të mbushur me gjërat e juaja kur jeni gati 36 javë shtatzënë.
Spitalet ndryshojnë zakonisht dhe shpesh herë nuk iu lejojnë që t’i futni të gjitha gjërat që keni me vete. Ju mund të dëshironi të keni me vete shumë gjëra nga shtëpia si batanijen tuaj apo jastëkët tuaj për ta bërë mjedisin më personal. Por, nuk do të jetoni përgjithmonë në spitale.
Nëse dëshironi, paketoni dy çanta: një para lindjes dhe pas lindjes së fëmijës dhe një tjetër për nevojat dhe pastërtinë tuaj.
Nëse po udhëtoni për në spital, mund të lini çantën e dytë në makinë. Kurse, nëse keni një lindje të drejtpërdrejtë mund të dilni nga spitali në të njejtën ditë dhe nuk keni nevojë për çantën e dytë fare.
Çfarë duheni të keni gati për ditën e lindjes?
Planin dhe shënimet e lindjes.
Veshje të rehatshme, për shembull, pizhame, maica, trenerka, fustane të gjera etj.
Çorape, mund të iu vijë ftohtë pas lindjes.
Ndonjë këmishë nate të vjetër që nuk do ta përdorni më.
Vaj për trup nëse dëshironi të masazhoheni gjatë kohës që keni dhimbjet e lindjes.
Ushqime dhe pije, gjatë kohës që jeni në spital iu duhet të ushqeheni më shumë ose përdorni tableta glukoze dhe do të keni më shumë energji.
Gjëra që iu bëjnë të ndjeheni më të relaksuar, për shembull, libra, telefon, laptop, revista apo edhe ndonjë MP3.
Kapëse flokësh, nëse keni flokë të gjatë nuk do të mund t’i duroni ato./GazetaShneta/