“Fertilization in vitro” ( IVF) është një nga metodat e përdorura nga çifte që nuk mund të konceptohen natyrshëm.
Meqenëse shanset për të konceptuar këtë procedurë janë vetëm 15-20%, të dish se si ta bësh IVF të suksesshëm në përpjekjen e parë mund të përfitojë nga xhepi dhe të përshpejtojë udhëtimin drejt shtatzënisë shkruan parenting.firstcry, transmeton GazetaShneta.
Këtu janë disa këshilla të dobishme për sukses të IVF:
1)Bëni përzgjedhjen e duhur
Përzgjedhja e një qendre të mirë IVF është thelbësore për të përmirësuar shanset tuaja për një shtatzëni. Klinikat ndryshojnë në bazë të aftësive të teknikëve të tyre, kushtet në të cilat rritet embrioni, etj. Bëni një listë të klinikave që ofrojnë IVF dhe zbuloni këto detaje para se të vendosni në një:
-Raporti i shtatzënisë për transferimin e embrionit
-Shkalla e shtatzënisë për çiftet mosha dhe problemi juaj i fertilitetit
-Kostoja e procedurës
-Sa kohë mund të ruhet embrioni
2)Shmangni marrëdhëniet seksuale
Partneri mashkull nuk duhet të ejakulojë për tre deri në katër ditë para dhurimit të spermës. Shmangia nga marrëdhëniet seksuale dhe masturbimi do të rrisë numrin e spermës dhe kështu, shanset për një IVF të suksesshme. Është gjithashtu e rëndësishme të analizoni spermën para procesit pasi cilësia e spermës mund të ndryshojë me kalimin e kohës.
3) Hani shumë “yndyrna” të mira
Një studim i kohëve të fundit nga Shkolla e Shëndetit Publik në Harvard zbuloi se hahet ushqime të pasura me yndyrna të njoma mund të ndihmojnë gratë që përpiqen të mbesin shtatzënë përmes metodave IVF.
Këto “yndyrna të mira” janë të njohura tashmë për të mbrojtur zemrën, ulur inflamacionin në trup dhe përmirësojnë pjellorinë. Kështu që hani shumë ushqime të pasura me yndyrna të pangopura si avokadot, arrat dhe farat, vajin e lulediellit dhe vajin e ullirit. Së bashku me përmirësimin e pjellorisë ato janë gjithashtu shumë të nevojshme për zhvillimin e fetusit.
4)Meditimi
Stresi ndikon negativisht në sistemin riprodhues dhe zvogëlon shanset për sukses IVF. Është normale të shqetësohen nëse trajtimi i fertilitetit funksionon apo jo; megjithatë, ju duhet të gjeni kohë çdo ditë për të larguar stresin. Meditimi që përfshin teknika të butë të frymëmarrjes mund të zvogëlojë stresin dhe të lejojë trupin tuaj të funksionojë në optimale./GazetaShneta/