Dy nutricionistë përgjatë një intervistë të mundësuar nga Kidspot, vlerësuan nëse lëngjet duhet të jenë prezente në frigoriferët tuaj.
DR BEC REYNOLDS: NUTRICIONIST
PËRGJIGJA: Nganjëherë
Lëngjet mund të konsumohen nganjëherë, megjithëse uji i thjeshtë është pija më e mirë për shumicën e fëmijëve.
Edhe pse lëngjet e frutave dhe pijet joalkoolike kanë acid dhe sheqer (dy faktorë të këqij për dhëmbët) dhe sigurojnë kalori, të paktën lëngu i frutave përmban disa mikro ushqyes (të tilla si vitaminë C) dhe antioksidantë të tjerë të bimëve.
PROF CLARE COLLINS: Nutricionist
Përgjigja: Jo
Konsideroni lëngun e frutave si përjashtim, jo si pjesë e ushqimit të fëmijës.
Lëngu i frutave është i ulët në fibër dhe i lartë në sheqer, duke i bërë fëmijët që e konsumojnë atë më të ekspozuar ndaj obezitetit./Gazeta Shneta/