Të kesh fëmijë varet nga gjithçka, përfshirë stilin e jetës tuaj.
Ndërsa njerëzit natyrisht mund të supozojnë se janë infertilë pas një periudhe të gjatë përpjekje pa sukses, kjo nuk mund të jetë gjithmonë e vërtetë, transmeton Gazeta Shneta.
Nuk keni marrëdhënie seksuale të rregullta
Sa më shumë marrëdhënie që keni aq më shumë rriten mundësitë për të mbetur shtatzënë. Udhëzimi nga NHS përshkruan se marrëdhënia seksuale çdo dy deri në tre ditë gjatë muajit i jep çiftit mundësinë më të mirë të konceptimit.
Bëni marrëdhënie në kohë të gabuar
Keni probleme dhe nuk e dini se kur ovuloni? Kjo është shumë e rëndësishme kur përpiqeni për një foshnje që të bëni seks kur veza është gati. Llogaritni se kur ovuloni në mënyrë që ta dini se kur jeni më pjellorë.
Ju ose partneri juaj pini duhan
Pirja e duhanit mund të ulë numrin e spermës së një njeriu dhe mund të ndikojë në pjellorinë tuaj.
Dieta juaj nuk është e mirë
Trupi juaj duhet të ketë një dietë të ekuilibruar. Për të mbetur shtatzënë duhet të siguroheni se po merrni të gjitha vitaminat dhe mineralet thelbësore që ju nevojiten.
Konsumoni shumë kafeinë
Kefina mund të ulë numrin e spermës së një njeriu dhe të ndikojë në pjellorinë tuaj. Në mënyrë ideale duhet të kufizoni konsumimin e kafeinës në vetëm një filxhan çaj ose kafe në ditë./GazetaShneta/