Koha e dritares tuaj pjellore mund të jetë shumë e paparashikueshme.
Rreth 30% e grave e kanë atë mes ditës 10 dhe disa në ditën e 17. Disa gra e arrijnë këtë periudhë shumë më vonë dhe të tjera shumë më herët. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të ovuloni më shumë se një herë gjatë një cikli, transmeton Gazeta Shneta.
Dhimbje ovulacioni
Ndoshta ju vini re disa dhimbje ndonjëherë në zonën tuaj të poshtme të barkut që mund të ndodhë rastësisht.
Disa gra e kanë atë çdo muaj dhe kjo dhimbje mund të ndodhë pak para se të ovuloni. Është një tregues që ju jeni në fillim të dritares tuaj pjellore.
Rritja e temperaturës së trupit
Temperatura bazale është temperatura juaj më e ulët e trupit. Sigurisht, nuk mund ta matni ndërsa jeni duke fjetur por është e mundur që ta matni menjëherë pasi të zgjoheni në mëngjes.
Parashikimi i ovulacionit
Në ditët e sotme, kutitë e parashikimit të ovulacionit janë në dispoziciono në farmaci dhe ju mund t’i blini ato pa shkuar tek mjeku. Testet zbulojnë elementet specifike në urinën tuaj. Ovulacioni mund të ndodhë dy ditët e ardhshme pasi të keni marrë një vijë të errët si rezultat.
Mukoza e qafës së mitrës fillon të ndryshojë
Mukoza e qafës së mitrës është e përbërë kryesisht nga uji, por qëndrueshmëria ndryshon gjatë dritares tuaj pjellore për shkak të niveleve tuaja të estrogjenit.
Ndryshimet në pështymë
Kjo nuk është një mënyrë tradicionale e parashikimit të ovulacionit, por modeli i pështymës tuaj mund të duket si acar në një dritare kur pështyni. Ushqimi, pirja dhe madje pirja e duhanit mund të maskojë këto efekte. Ekzistojnë gjithashtu mikroskopë të specializuar që mund të blini për të zbuluar çdo ndryshim në pështymën tuaj./GazetaShneta/