Dhimbjet e kokës janë një nga sikletet më të zakonshme të përjetuara gjatë shtatzanisë. Dhimbje koke mund të ndodhin në çdo kohë gjatë shtatzanisë tuaj, por kanë tendencë të jenë më të zakonshme gjatë tremujorit të parë dhe të tretë.
Gjatë tremujorit të parë, trupi juaj përjeton një rritje të hormoneve dhe një rritje e vëllimit të gjakut. Këto dy ndryshime mund të shkaktojnë dhimbje koke më të shpeshta dhe mund të përkeqësohen më tej nga stresi dhe dobësi në organizëm, transmeton Gazeta Shneta.
Por, si t’i qetësoni këto dhimbje gjatë shtatzanisë në kushte shtëpie:
Vendosni një leckë të ftohtë në kokën tuaj
Bëni një fush të ftohtë
Bëni meditim ose joga
Bëni ushtrime.
Normalisht, nëse gjendja juaj përkeqësohet konsulohuni me mjekun tuaj./GazetaShneta/