Shmangia e konsumimit të verës gjatë shtatzënisë, por edhe gjatë gjidhënies është gjithmonë një opsion i sigurt dhe i duhur.
Mirëpo, nëse jeni nënë gjidhënëse është e lejueshme që të pini një gotë verë në ditë shkruan Very Well Family, transmeton Gazeta Shneta.
Mësoni më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë duke lexuar KËTU
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), nuk ka efekte anësore nëse konsumoni verë në sasi të rekomanduara.
CDC rekomandon të prisni të paktën dy orë për të ushqyer bebin me gji, pasi keni konsumuar verë.Kjo pasi i lejon trupit tuaj të mentabolizojë alkoolin.
“Për të minimizuar ekspozimin e bebit tuaj ndaj alkoolit ju mund të zgjidhni të pini menjëherë pas ushqyerjes me gji”, tha Rebecca Ellison.
Alkooli kalon përmes qumështit të gjirit, kështu që është e rëndësishme që të kufizoni konsumimin tuaj në ditë.
Konsumimi i shpeshtë dhe i tepërt mund të ndikojë në gjumin dhe zhvillimin e bebit tuaj.
Poashtu, konsumimi i sasive të mëdha të alkollit mund të shkaktojë efekte anësore në gjidhënie. Kjo mund të ndikojë në prodhimin e qumështit dhe mund të dërgojë në ndërprerje të parakohshme të paqëllimshme./Gazeta Shneta/