Të gjitha nënat e reja duan të dinë se si të humbasin formën e barkut të tyre pas lindjes së fëmijës.
Janë dy mënyra për ta bërë këtë: Ju mund të keni një përbërje të kodit gjenetik të tillë, që është e mahnitshme, ose të merrni një tjetër person për përkujdesje të foshnjës.
Por kjo formë është shumë e kushtueshme dhe mund të mos keni mundësi për të përballuar gjithë ekipin që do ta rrisë fëmijën tuaj, transmeton Gazeta Shneta.
Por në vend të kësaj, ju duhet të hani shëndetshëm, të pushoni sa të mundeni, të mbani stresin nën kontroll.
Ju nuk do ta largoni formën irrituese për shumë gra të barkut tuaj për një kohë rekord por kjo bëhet në mënyrë graduale.
Për këtë arsye ju nuk duhet të ndiheni keq për barkun tuaj sepse është që ka prodhuar fëmijën tuaj të vogël./Gazeta Shneta/