Nënat e ardhshme që duan që fëmijët e tyre të suksesshëm në shkollë duhet të marrin vaj peshku gjatë shtatzënisë, sugjeron një studim.
Fëmijët e ekspozuar ndaj përfitimeve të vajit të peshkut në barkun e nënës kishin aftësi më të shpejta për zgjidhjen e problemeve, përqendrim më të mirë të vëmendjes dhe një kujtesë më të fortë në moshën dhjetë vjeçare e më tej, shkruan Studyfinds.org përcjell Gazeta Shneta.
Acidi docosaheksaenoik (DHA), një acid yndyror omega-3, është përbërësi kryesor strukturor i trurit, lëkurës dhe retinës së njeriut dhe gjendet në vajin e peshkut, qumështin e gjirit dhe vajin e algave.
Profesionistët shëndetësorë këshillojnë nënat që të mos konsumojnë vaj të mëlçisë së merlucit, i cili përmban retinol, pasi në doza të larta mund të dëmtojë foshnjën e palindur.
Studimet e mëparshme tregojnë se nëse një grua shtatzënë nuk ka mjaftueshëm DHA në sistemin e saj, madhësia e trurit të saj madje do të zvogëlohet gjatë shtatzënisë, sepse fetusi do të marrë atë që i nevojitet për t’u zhvilluar dhe ushqyer vetë. Kjo mund të jetë arsyeja pse gratë shpesh raportojnë se ndihen në harresë, fenomen i njohur ndryshe si “truri i foshnjës”.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
Studiuesit në të gjithë Evropën vlerësuan 57 fëmijë në moshën dhjetë vjeç duke përdorur skanimin e specializuar MRI për të matur funksionimin e trurit të tyre në pushim.
Gratë që kishin marrë 500 mg DHA dhe 150 mg vaj peshku të acidit eikosapentaenoik (EPA) në ditë, kishin fëmijë me aftësi shumë më të forta njohëse sesa ato gra të cilave u ishte dhënë një placebo.
Plotësimi i acidit folik nuk çoi në modifikim të ndjeshëm të matjeve të funksionit të trurit.
Studiuesit thanë se ndërsa madhësia e kampionit ishte e vogël, një numër i madh teknikash të vërtetuara ishin përdorur në një grup që ishte ndjekur për një kohë të gjatë.
“Rezultatet tregojnë se cilësia e furnizimit me lëndë ushqyese të nënës gjatë periudhës së zhvillimit të shpejtë të trurit të hershëm në shtatzëni ka një ndikim të qëndrueshëm në funksionin e mëvonshëm të trurit në moshën shkollore. Prandaj, gratë para dhe gjatë shtatzënisë duhet të mbështeten në arritjen e një diete cilësore dhe të këshillohen për përdorimin e mundshëm të suplementeve të vajit të peshkut,” thotë Berthold Koletzko.
Gjetjet u prezantuan në vitin 2021 në Kongresin Botëror të ‘Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition’. /Gazeta Shneta/