Pas një lindje natyrale, është mjaft e zakonshme që nënat të përjetojnë dhimbje.
Shpesh e injoruar për t’u biseduar, dhimbja e paslindjes mund të zgjasë deri në gjashtë javë, por ndonjëherë edhe më shumë, transmeton Gazeta Shneta.
Përkundër pothuajse të gjitha nënave të reja që përjetojnë këtë lloj dhimbjeje ose sikleti, menaxhimi i dhimbjeve pas lindjes së fëmijës është një zonë kryesisht e neglizhuar në fushën e hulumtimit klinik.
Pavarësisht kësaj, nuk ka vend për panikë. Ju mund t’i lehtësoni dhimbjet përmes ndjekjes së një recete.
Në maj të vitit 2017, Elisa Castellanos shpërndau një këshillë në lidhje me këtë në llogarinë e saj të Facebook.
Ajo shpjegon se ekziston një recetë për lehtësimin dhe rikuperimin e zonës vaginale.
Sipas saj, receta jo vetëm që lehtëson dhimbjet, por edhe përshpejton rikuperimin e zonës.
4 përbërësit themelorë që nevojitën për një recetë të tillë:
1. Bojë lajthie – sipas Elisa-s, boja duhet të jetë krejtësisht natyrale.
2. Xheli i Aloe Vera – Elisa sugjeron përdorimin e këtij xheli, për mjekimin e zonës private.
3. Pelena vaginale – Këshillohet që pambuku të jetë sa më i madh, sipas Elisa-s.
4. Vaj esencial i livandos – Megjithëse Elisa e cilëson këtë vaj si opsional, ajo sërish rekomandon që ju ta përdorni.
Instruksionet:
-Hapni pelenat vaginale
-Përzieni të gjithë përbërësit në secilin nga pelenat duke ndjekur proporcionet si vijojnë: 2 lugë gjelle bojë lajthie, 1 lugë gjelle xhel aloe vera, disa pika vaj.
-Palosini pelenat në gjysmë.
-Futini ato në frigorifer./Gazeta Shneta/