Problemet e fertilitetit janë të zakonshme si tek burrat ashtu edhe tek gratë. Shumica e çifteve e kanë më të vështirë të konceptohen.
Një nga shkaqet kryesore të problemeve të fertilitetit ose nga pamundësia për të konceptuar është mungesa e vitaminës B12 në trup tregon parenting.firstcry, transmeton GazetaShneta.
Studiuesit sugjerojnë që nivele të ulëta të B12 në trup mund të ndikojnë në pjellorinë si tek burrat ashtu edhe tek gratë. Nëse jeni përpjekur të mbeteni shtatzënë për një kohë të gjatë tani pa sukses, atëherë një nga arsyet mund të jetë mungesa e vitaminës B12 në trupin tuaj.
Çfarë është Vitamina B12?
Vitamina B12 është një vitaminë e tretshme në ujë që ndihmon në funksionimin e duhur të trurit dhe sistemit nervor. Është vitamina më e madhe B dhe është jetike për metabolizimin e qelizave të trupit. Për më tepër, ajo luan një rol të madh në prodhimin e përbërësve gjenetikë ADN dhe ARN të vezës, si dhe spermës.
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU.
A mundet që mungesa e vitaminës B12 të shkaktojë infertilitet?
Mungesa e vitaminës B12 mund të ndikojë në pjellorinë e burrave dhe grave. Kur trupit tuaj i mungon B12, mund të rezultojë në pasoja të rënda, siç janë dobësia, humbja e kujtesës, infertiliteti, anemia, probleme neurologjike ose psikiatrike. Ja se si mungesa e vitaminës B12 prek si burrat ashtu edhe gratë.
1)Tek burrat
Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në gjenerimin dhe pjekurinë e spermës. Burrat që vuajnë nga çështjet e fertilitetit duhet të konsiderojnë konsumimin e ushqimeve të pasura me Vitaminë B12 për të përmbushur kërkesat e trupit të tyre për Vitaminë B12. Një mungesë e kësaj vitamine mund të ndikojë negativisht në numrin e spermës ose të çojë në çështje të mëposhtme:
-Numër i ulët i spermës
-Dëmtimi i ADN-së në qelizat e spermës
-Lëvizshmëri e ulët e spermës
-Humbja e dëshirës seksuale
2)Tek gratë
Për një grua me mungesë në Vitaminë B12 përpjekja për të ngjizur është e vështirë. Edhe nëse një grua me Vitaminë B12 mbetet shtatzënë, shanset për humbje të fetusit janë më të larta. Mungesa e B12 ndoshta ndërhyn në riprodhimin dhe kontribuon në problemet më poshtë:
-Ovulacioni jonormal
-Disrregullim në ndarjen normale të qelizave
-Zhvillimi i dëmtuar i vezës
-Vështirësi në implantimin e vezës së fekonduar në rreshtimin e fjalës
Tani e dini se cilat janë problemet që mund të hasni në rast të mungesës së vitaminës B12, kjo është arsyeja pse duhet të merrni shtesa të nevojshme të kësaj vitamine. Plotësimi i trupit tuaj me dozë të fertilitetit të vitaminës B12 prej rreth 2.4 mikrogramë në ditë mund të ndihmojë në funksionimin e shëndetshëm të trupit tuaj./GazetaShneta/