Bërja e një gjumi të mirë gjatë natës gjatë shtatzënisë mund të jetë një detyrë e vështirë, por jo e pamundur.
Në këtë video janë disa këshilla dhe pozicione për ju që t’i provoni, transmeton Gazeta Shneta.
Shmangni fjetjen në shpinë, sidomos gjatë trimestrit të dytë dhe tretë.
Gjithashtu edhe fjetja në stomak duhet shmangur gjithësesi./Gazeta Shneta/