Disa gra duhet të merren me cikle menstruale të parregullta, të cilat mund të shkaktohen nga një sërë arsyesh dhe është mjaft shqetësuese.
Disa arsye përse vonohet cikli menstrual është edhe për shkak të ngrënies dhe shtim të tepërt në peshë.
Arsyet tjera përfshijnë: stresin, dëmtimet e tiroides, ndryshimet në kohë, Sindromin ovarian policistik dhe pilulat e kontrollit të lindjes, transmeton Gazeta Shneta.
Një ilaç natyral për ciklet menstruale të bëhen të rregullta është të pini çaj të majdanozit, e cila stimulon rrjedhjen e gjakut në zonën e legenit dhe po ashtu në mitër.
Mund të zihet një një enë të çajit dhe më pastaj kullohet, dhe e merrni vetëm lëngun e nxehtë dhe jo ndonjë pjesë të barit.
Një grua zakonisht përdor 2 deri në 4 gota të çajit në ditë dhe për disa ditë cikli menstrual rikthehet në gjendjen e mëparshme.
Po ashtu edhe rreth 30 minuta çdo ditë mund të bëni ushtrime aerobike, në mënyrë që ta largoni stresin./Gazeta Shneta/