Planifikimi për të mbetur shtatzënë mund të jetë një nga vendimet më emocionuese që ju dhe partneri juaj do të bëni ndonjëherë së bashku.
Nëse jeni duke u përpjekur të keni një fëmijë, mund ta dini se dëshironi të keni një djalë. Ju nuk mund të vendosni me siguri se çfarë gjinie do të jetë fëmija juaj i ardhshëm, por ndryshimi i dietës tuaj për të përfshirë ushqime të caktuara mund të rrisë shanset tuaja se ju do të krijoni një fëmijë mashkullor.
Frutat kanë sasi të larta të kaliumit, i cili mund të ketë një efekt të ngjashëm me drithërat e grurit, shënoni] Rene Van De Carr dhe Marc Lehrer, autorë të “Ndërsa presin’’.
Rritja e marrjes suaj të frutave si melandë dhe kajsi mund t’ju ndihmojë të rrisni nivelet e kaliumit dhe potencialisht të krijoni një djalë të vogël. Shumë perime janë gjithashtu të larta në kalium, prandaj shtimi i tyre në dietën tuaj mund të ndihmojë gjithashtu.
Perimet me nivele të dukshme të kaliumit përfshijnë kungullin, fasule, patate dhe spinaq. Sasi e vogël perimeve me një shkundje të vogël të kripës për të rritur gjithashtu konsumin tuaj të natriumit./Gazeta Shneta/