Për nënat që do të lindin, me siguri që po ndjeheni pak nervoz për atë që qëndron përpara.
Muaj më parë, ju me siguri po përfunodnit planin tuaj të lindjes duke kontrolluar me kujdes dyfish çantën tuaj të spitalit për t’u siguruar që nuk harroni asgjë dhe ëndërroni për momentin që më në fund do të dilni për të mbajtur të voglin tuaj në krah, transmeton Gazeta Shneta.
Përqendrohuni në ato që mund të kontrolloni, jo atë që nuk mundeni
Daisy De La Cruz – Alonzo shpjegon se javët që çuan deri në lindjen e djalit të saj ishin shumë të streuara, kryesisht sepse nuk dinin se si do të dukeshin politikat e spitalit në ditën e lindjes.
Rrini larg rrjeteve sociale
Duke parë se sa shumë lajme ka në rrjete sociale dhe shumica prej tyre janë lajme të rreme është shumë mirë që të qëndroni larg rrjeteve sociale, më e mira është që të fikni tërësisht telefonin ose të largoni të gjitha aplikacionet.
Komunikoni për frikën tuaj
Bisedoni për gjërat që iu frikësojnë me të gjithë personat që ju keni afër. Nënat për herë të dytë shpesh herë e kalojnë frikën më lehtë dhe janë më të gatshme për lindje, por, nëse nuk jeni duke u ndjerë mirë komunikoni lirshëm me personat që keni afër.
Kultivoni qetësinë
Bëni gjëra që iu bëjnë të ndjeheni mirë dhe mos pranoni mysafir në shtëpi gjatë kësaj kohe. Mundohuni që të qëndroni më larg nga të gjithë personat.
Me siguri do të shkoni në shtëpi shpejt
Ju mund të shkoni në shtëpi më shpejt se zakonisht, pasi spitalet përpiqen të kufizojnë ekspozimin e mundshëm të prindërve. /GazetaShneta/