Ka një mori studimesh që mbështesin mënyrat e shumta se si ushqyerja me gji ndihmon zhvillimin e foshnjës — dhe shëndetin e nënave gjithashtu.
Megjithatë, shumë gra hezitojnë të fillojnë të ushqejnë me gji, sipas Nadine Rosenblum, një koordinatore e programit të laktacionit perinatal në Spitalin Johns Hopkins në Baltimore, shkruan burimi Medical Xpress përcjell Gazeta Shneta.
“Ekzistojnë ende kaq shumë keqkuptime për ushqyerjen me gji dhe mungesë e përgjithshme e mbështetjes, saqë shumë gra e ndërpresin ushqyerjen me gji ose shtojnë formula kur nuk kanë nevojë domosdoshmërisht”, shtoi ajo.
Së pari, pse të ushqejmë me gji?
Ka një përgjigje të lehtë: “Fëmijët që ushqehen vetëm me qumësht gjiri për gjashtë muajt e parë të jetës janë më të shëndetshmit”, tha Rosenbaum.
Në fakt, të porsalindurit janë të përgatitur nga natyra dhe sistemi i tyre imunitar për të marrë qumështin e gjirit, vuri në dukje ajo.
“Kjo është ajo që trupi i një foshnje pret të hajë, konsumojë dhe përdorë në mënyrë më efektive,” sipas Rosenblum.
Evolucioni ka ndihmuar që qumështi i gjirit të zhvillohet në burimin e përsosur të lëndëve ushqyese dhe përmban qindra lloje të njohura të lëndëve ushqyese (me më shumë për t’u zbuluar ende).
Ka diçka në qumështin e gjirit për t’iu përshtatur nevojave të një foshnjeje në çdo fazë të zhvillimit dhe është thelbësore për të ndihmuar në ndërtimin e sistemit imunitar.
Studimet kanë treguar se foshnjat që ushqehen me qumësht gjiri janë më rezistente se foshnjat e ushqyera me formulë ndaj zhvillimit të astmës, alergjive, ekzemës, sëmundjeve të frymëmarrjes, diarresë, sëmundjes së Crohn, kolitit, diabetit (të dyja llojet), obezitetit dhe madje edhe leukemive të fëmijërisë. Gjithashtu duket se është mbrojtës kundër sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS).
Ushqyerja me gji ndihmon edhe shëndetin e nënës
Sipas Rosenblum dhe ekspertëve në Johns Hopkins, ushqyerja me gji e një fëmije menjëherë pas lindjes rrit shëndetin e nënës në afat të shkurtër dhe afatgjatë.
Për shembull, menjëherë pas lindjes, fillimi i dhënies së gjirit ndihmon një nënë të re të nxjerrë jashtë placentën, ngadalëson gjakderdhjen pas lindjes, bën që mitra të zvogëlohet në madhësinë e para shtatzënisë dhe djeg kalori.
Në planin afatgjatë, gratë që ushqejnë me gji fëmijët e tyre duket se kanë rrezik më të ulët për osteoporozën, diabetin, kancerin e gjirit, kancerin e vezoreve dhe kancerin endometrial, së bashku me sëmundjet e zemrës dhe presionin e lartë të gjakut. /Gazeta Shneta/