Asnjë shtatzëni nuk është e njëjtë. Ndërsa fëmija fillon të rritet në bark, hormonet prapa saj mund të lënë disa gra me shumë sëmundje të cilat imuniteti i tyre nuk është në gjendje t’i përballoj.
Pavarësisht se kurrë më parë nuk keni pasur raste alergjike me ushqime të caktuar më parë, mund të jetë mjaft normale për nënat shtatzëna për të zhvilluar intolerancat dhe madje edhe alergjitë ndaj disa ushqimeve shkruan Babyology, transmeton Gazeta Shneta.
Është po aq e mundur për gratë me alergji ushqimore të njohura t’iu dhënë lamtumirën e fundit atyre!
Nutritionisti dhe bashkëthemeluesi i Klinikës së Shëndetit në Sydney, Pip Reed specializon shëndetin e grave dhe tregon se ky fenomen i alergjisë është mjaft i zakonshëm.
“Ajo mund të marrë kah të kundërt, disa gra përjetojnë alergji para shtatzënisë dhe të tjerat vërejnë se alergjitë e tyre janë të theksuara në të vërtetë kur janë shtatzënë.”, thotë Pip.
Ai thotë se flet për rastin e alergjitve mjedisore dhe ushqimore.
“Rreth një e treta e grave do të përjetojnë rritje në ënjtjen e hundës, lëngshmëri në hundë dhe kruajtje gjatë shtatzënisë – kjo ka të bëjë më shumë me hormonet.”, thotë Pip.
“Tek alergjitë ushqimore, alergjia paraqitet në ushqimet më të zakonshme si: qumështi, veza, gruri, kikirikët, arrat, që gratë mund të jenë më të prirura për t’i përjetuar gjatë shtatzënisë.”
Pip thotë se intolerancat ose alergjitë ndaj ushqimeve më të rastësishme si bajamet ose luleshtrydhet mund të shënojnë kthimin e përkohshëm të reaksioneve të fëmijërisë pasi imunitetet tona bëhen të dobëta gjatë shtatzënisë.
Ka një ndryshim të madh në mes të pasurit një intolerance ushqimore dhe të paturit e një alergji ushqimore, thotë Pip.
“Alergji është kur trupi juaj zhvillon antitrupa që sulmojnë atë ushqim të veçantë dhe mendojnë se është një gjë e huaj apo e keqe për trupin.”, thotë ai.
“Intoleranca – për shembull, intoleranca laktoze – ka të bëjë më shumë me faktin që nuk keni mjaft laktik në barkun tuaj për ta duruar laktozën.”
Një nga gjërat e para që Pip thotë se ai i rekomandon klientëve të saj, veçanërisht ato me një histori të ekzemës ose astmës, është që të marrin një probiotik të mirë gjatë shtatzënisë për shëndetin e mamasë dhe për zvogëlimin e mundësisë së kalimit të alergjisë tek foshnja.
“Kërkimet thonë se probiotikët gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes për disa vjet ulin rastet e astmës dhe ekzemës me rreth 7 përqind më shumë,” thotë Pip./Gazeta Shneta/