Gratë janë të afta aq sa burrat të kryejnë punë fizikisht. Por kur je shtatzënë, nuk është vetëm për ty! Ushqimi që hani, mënyra që ndjeni, puna që bëni – të gjithë mund të ndikojnë në foshnjën tuaj të palindur.
Shtatzënia nuk është një sëmundje, por është një kohë kur trupi juaj është i brishtë. Ju nuk keni nevojë për pushim në shtrat dhe mund të ushtroni pak edhe tani. Por qëndrimi për orë të gjata është i shmangshëm, e transmeton Gazeta Shneta.
Disa gra vuajnë nga ‘’Symphysis Pubis Dysfunction’’ gjatë shtatzënisë. Ajo shkakton dhimbje në rajonin e legenit, sidomos në kockën pubike. Qëndrimi i zgjatur mund të çojë në përkeqësimin e simptomave të kësaj sëmundje, duke përfshirë dhe dhimbjen pubike të rëndë.
Nëse keni një shtatzëni të rrezikshme dhe shpenzoni më shumë se katër orë në ditë. Bisedoni me shefin tuaj dhe diskutoni për problemet tuaja. Nëse është e nevojshme, merrni një shënim nga mjeku juaj! Përndryshe, mund të duhet të dilni nga puna qysh në javën e 24-të të shtatzënisë./Gazeta Shneta/