“Herët në shtrat dhe të zgjohemi herët në ngritje e bën njeriun të shëndetshëm, të pasur dhe të mençur” dhe “Shëndeti është pasuri” janë disa fjalë të urta që u mësohen fëmijëve në shkollë.
Këto fjalë të urta shpesh kalojnë nëpër njërin vesh dhe nga tjetri, në shumicën e fëmijëve. Jo vetëm fëmijët, por shumë herë, madje edhe prindërit nuk i japin rëndësi të luajnë jashtë tregon parenting.firstcry, transmeton GazetaShneta.
Ne vështirë se shohim fëmijë që luajnë jashtë, apo jo? Kanë kaluar ditët kur fëmijët do të ktheheshin nga shkolla, do të kapnin një rostiçeri të shpejtë në shtëpi dhe më pas do të nxitonin jashtë për të luajtur. Fëmijët e lindur midis 1986-2000 kishin shumë dëshirë të luanin jashtë. Ndërsa, fëmijët e lindur në dekadën e fundit duan të luajnë lojëra video në shtëpi dhe të shikojnë TV.
Pse mendoni se loja në natyrë është një domosdoshmëri për fëmijën tuaj? Epo, unë jam këtu për të theksuar përfitimet e lojërave në natyrë.
Lojë forcon fëmijën jo vetëm fizikisht, por edhe duke e bërë trurin më aktiv, duke rezultuar në performancë të mirë akademike. Ai rrit fuqinë e kujtesës dhe e bën fëmijën të ndihet i freskët. Fëmija gjithashtu mëson aftësi sociale (si të ndajë gjërat / lodrat) dhe lehtë mund të krijojë miq të rinj. Më e rëndësishmja, përmirëson qëndrueshmërinë gjithashtu.
Lojë e jashtme është gjithashtu një aspekt kryesor në rritjen e aftësive motorike bruto, aftësive njohëse, të menduarit logjik etj. Prandaj, prindërit mund të kursejnë shumë para duke i lënë fëmijët e tyre të luajnë jashtë, në vend se t’i dërgojnë në klasa të ndryshme, gjë që është e panevojshme. Djersa është e dobishme sepse eliminon toksinat nga trupi. Një këshillë është të siguroni që fëmija juaj të mbetet i hidratuar.
Disiplina do të bjerë automatikisht në vend, pasi fëmija luan jashtë, duke thithur ajër të pastër. Hyrja në këtë rutinë gjithashtu siguron që fëmija është i lodhur pasi luan dhe ha dhe fle herët. Shumë prindër i çojnë fëmijët e tyre tek një psikiatër për fëmijë, sepse i riu i tyre është hiperaktiv dhe ka ADHD (Çrregullim i deficitit të vëmendjes / hiperaktivitetit).
Përgjigja është që fëmija ka shumë energji në trup. Prandaj, nëse e lini fëmijën tuaj të luajë jashtë, e gjithë energjia do të përdoret në mënyrë konstruktive.
Pra, le ta inkurajojmë lojën në natyrë për të promovuar shëndet të mirë mendor dhe fizik, në mënyrë që fëmijët në ditët e sotme të bëhen versioni më i shëndetshëm i vetvetes, kur të rriten./GazetaShneta/