Rikuperimi i seksionit cezarian nuk është i lehtë, por ka shumë momente historike për të pritur – nga bërja e dushit deri tek rikthimi në të gjitha aktivitetet tuaja të rregullta.
Pas një seksioni cezarian, ndoshta do të ndiheni të kënaqur dhe të mbingarkuar nga foshnja e re në krahët tuaj. Ju gjithashtu do të jeni duke u rikuperuar nga një operacion i madh abdominal ndërsa merreni me çështje tipike të paslindjes, siç janë gjinjtë e fryrë, ndryshimet e humorit dhe gjakderdhja pas lindjes.
Nënat me prerje cezariane zakonisht qëndrojnë në spital për dy deri në katër ditë përpara se të shkojnë në shtëpi. Por shërimi juaj i plotë do të matet me javë, jo me ditë. Jini të durueshëm dhe të butë me veten ndërsa kaloni në amësi dhe shëroheni nga operacioni. Ju do të jeni në gjendje të bëni disa gjëra shpejt, si ushqyerja me gji dhe ecja. Aktivitete të tjera, si ushtrimet e moderuara, mund të mos jenë të mundshme për gjashtë deri në tetë javë pas operacionit.
Afati kohor i rikuperimit të seksionit cezarian javë pas jave
Dita e seksionit cezarian
Pavarësisht nëse keni pasur një seksion cezarian të planifikuar apo të paplanifikuar, duhet të jeni në gjendje ta mbani fëmijën tuaj menjëherë. Disa nëna madje ndihen të gatshëm të kenë kontakt lëkurë me lëkurë në sallën e operacionit ndërsa mjeku po përfundon operacionin.
Ushqyerja me gji (nëse jeni duke planifikuar) inkurajohet menjëherë pas lindjes. Shumica e nënave me prerje cezariane fillojnë të ushqehen me gji në dhomën e rikuperimit.
Është normale të ndiheni të mërzitur menjëherë pas lindjes dhe në orët e para pas operacionit tuaj, veçanërisht nëse keni pasur një lindje të gjatë deri në seksionin cezarian.
Ju do të merrni lëngje IV derisa të mund të hani dhe pini. Ju ndoshta do të hani një vakt të lehtë dhe do të pini brenda gjashtë deri në tetë orë. Të nesërmen në mëngjes, ka të ngjarë të ktheheni në dietën tuaj normale.
Shumica e grave kanë një mjekim epidural ose spinal për anestezinë e tyre. Përveç anestezisë që ju bën të rehatshëm për operacionin, anesteziologu juaj ndoshta do t’ju japë një ilaç me veprim të gjatë që do t’ju mbajë rehat për 18 deri në 24 orë pas seksionit cezarian. (Gratë që kanë anestezi të përgjithshme nuk e marrin këtë mjekim, dhe kështu do të kërkojnë më shumë narkotikë IV për menaxhimin e dhimbjes.)
Me ndihmën e infermieres suaj, është mirë të ngriheni nga shtrati dhe të ecni pak brenda 12 orëve. Kjo do t’ju ndihmojë të shëroheni më shpejt dhe të zvogëloni rrezikun e mpiksjes së gjakut. Ndihmon gjithashtu me kapsllëkun pas lindjes, i cili është i zakonshëm.
Një ditë pas një seksioni cezarian
Prerja juaj do të jetë e lënduar dhe dhimbja juaj mund të rritet me kalimin e anestezisë. Ju do të merrni ilaçe kundër dhimbjeve sipas nevojës. Toradol është një medikament jo-narkotik që jepet 24 deri në 48 orë pas operacionit përmes IV. Është një ilaç anti-inflamator që do të ndihmojë si me dhimbjen ashtu edhe në shërimin.
Kur të hiqet IV, ofruesi juaj do t’ju rekomandojë ilaçe për dhimbjen nga goja, të tilla si ibuprofen ose acetaminophen (Tylenol), sipas nevojës. Këto barna janë të sigurta për t’u marrë gjatë ushqyerjes me gji. Nëse këto opsione nuk ofrojnë kontroll të mjaftueshëm të dhimbjes, bisedoni me ekipin tuaj të kujdesit për shtimin e një ilaçi më të fortë opioid.
Nëse keni një fashë mbi prerjen tuaj, ajo mund të hiqet sot ose nesër. Në vend të tij do të përdoren Steri-Strips (fasha të vogla ngjitëse). Disa kirurgë përdorin ngjitës kirurgjikal për të mbyllur prerjen, kështu që nuk ka fashë.
Kateteri juaj Foley (në fshikëzën tuaj) do të hiqet 18 deri në 24 orë pas operacionit tuaj. (Ndjesia juaj e nevojës për urinim zakonisht kthehet brenda gjashtë orëve. Në disa raste, fshikëzës suaj i duhet më shumë kohë për t’u rikuperuar dhe kateteri duhet të zëvendësohet për një ditë tjetër.)
Ju ndoshta do të keni disa ngërçe pas lindjes, të quajtura dhimbje pas lindjes (veçanërisht gjatë ushqyerjes me gji), pasi mitra juaj kthehet në madhësinë e saj normale. Kjo ndodh për të gjitha gratë pas lindjes (lindje vaginale ose cezariane), dhe fatkeqësisht është më e keqe sa më shumë lindje të keni pasur.
Ju gjithashtu mund të keni kapsllëk dhe dhimbje gazi, dhe ato mund të jenë të rënda – ndonjëherë edhe më të këqija se dhimbjet tuaja kirurgjikale. Pyesni ofruesin tuaj për ilaçet kundër gazit dhe një zbutës jashtëqitjeje, për t’i vënë gjërat në lëvizje dhe për ta bërë më të lehtë kur të keni jashtëqitjen e parë pas lindjes. Hulumtimet tregojnë gjithashtu se pak kafe, duke filluar një ditë pas një seksioni cezarian, mund të ndihmojë.
Rrjedha juaj vaginale e gjakut (i quajtur lokia) duhet të ngadalësohet, por do të keni pak gjakderdhje dhe/ose rrjedhje për katër deri në gjashtë javë. Gratë që lindin me prerje cezariane kanë tendencë të kenë shumë më pak gjakderdhje vaginale (që zgjat për më pak kohë) krahasuar me gratë që lindin në mënyrë vaginale.
Është në rregull të bësh dush sot! Uji me sapun do të jetë i mirë për pastrimin e prerjes suaj, por mos e fërkoni. Shpëlajeni dhe thajeni plotësisht prerjen, veçanërisht nëse keni mish që bie mbi të, pasi kjo mund të bllokojë lagështinë, ujin dhe djersën. Thajeni plotësisht prerjen me një peshqir të pastër dhe/ose përdorni një tharëse flokësh në një temperaturë të ulët./Gazeta Shneta/