Ndërsa plakeni, trupi juaj kalon nëpër një tranzicion. Vezoret tuaja prodhojnë më pak nga estrogjeni dhe progesteroni i hormoneve. Pa këto hormone, periudhat tuaja bëhen më të çrregullta dhe përfundimisht ndalen.
Pasi të keni kaluar një periudhë 12 muajsh, jeni zyrtarisht në menopauzë. Mosha mesatare kur gratë amerikane kalojnë në menopauzë është 51 tregon healthline. Ndryshimet fizike që sjellin në menopauzë mund të fillojnë që në moshën 40 vjeç, ose mund të mos fillojnë deri në fund të viteve të 50-ta transmeton GazetaShneta.
Një mënyrë për të parashikuar kur do të filloni menopauzën është të pyesni nënën tuaj. Është tipike që gratë të fillojnë menopauzën përafërsisht në të njëjtën moshë si nëna dhe motrat e tyre. Pirja e duhanit mund të përshpejtojë tranzicionin për rreth dy vjet.
Këtu keni një vështrim në menopauzë në moshë, dhe cilat lloje të simptomave të presin kur të arrini në çdo moment historik.
Mosha 40 deri 45
Nja dy periudha të humbura kur ju jeni 40 vjeç mund t’ju bëjnë të mendoni se jeni shtatzënë, por është gjithashtu e mundur të filloni menopauzën në këtë moshë. Rreth 5% e grave kalojnë në menopauzë të hershme, duke përjetuar simptoma midis moshës 40 dhe 45 vjeç. Një përqind e grave shkojnë në menopauzë të parakohshme para moshës 40 vjeç.
Menopauza e hershme mund të ndodhë natyrshëm. Ose, mund të shkaktohet me anë të operacionit për të hequr vezoret tuaja, trajtimet e kancerit të tilla si rrezatimi ose kimioterapia, ose sëmundjet autoimune.
Shenjat që jeni në menopauzë të hershme përfshijnë:
-Duke humbur më shumë se tre periudha me radhë
-Më të rënda ose më të lehta se periudhat e zakonshme
-Probleme gjumi
-Shtimi i peshës
-Ndezjet e nxehta
-Thatësi vaginale
Për shkak se këto mund të jenë simptoma të shtatzënisë ose kushte të tjera mjekësore, këshillohuni që mjeku juaj t’i kontrollojë ato. Nëse jeni në menopauzë të hershme, terapia hormonale mund të ndihmojë në zbutjen e ndezjeve të nxehta, thatësinë e vaginës dhe simptomat e tjera të menopauzës.
Shkuarja në menopauzë herët mund të ju pengojë të krijoni një familje nëse prisni. Ju mund të dëshironi të merrni parasysh opsione si ngrirja e vezëve të mbetura ose përdorimi i vezëve dhurues për t’u ngjizur./GazetaShneta/