Shumë nga çiftet planifikojnë për një shtatzëni dhe për këtë fillojnë të përqendrohen në shëndetin fizik.
Me gjithë vëmendjen për shëndetin fizik, shumë prej tyre besojnë se po bëjnë të duhurën sa i përketë qëllimit të tyre shkruan BellyBelly, transmeton GazetaShneta.
Megjithatë, shëndeti mendor shumë shpesh anashkalohet, por hulumtimet e fundit kanë treguar se stresi mund të ketë një ndikim shumë të madh.
A mund të ndikoj stresi në pjellorinë tuaj?!
Nëse jeni duke u përpjekur që të ngeleni shtatzënë, shpesh mund të keni dëgjuar fjalë si” relaksohu dhe thjeshtë lërë të ndodhë vetë”.
Kjo ka kuptim të mirë, që do të thotë të qenit i aftë të menaxhosh stresin mund të jetë sfiduese.
Hulumtimet janë duke vazhduar dhe shkencëtarët besojnë se stresi luan një rol rreth 30% të të gjitha problemeve në fertilitet.
Stresi ndikon në një pjesë të trurit – hipotalamus- i cili ka për detyrë të rregulloj hormonet e juaja.Nëse stresi ndikon tek ju fizikisht, atëherë mund të ovuloni më vonë apo fare.
Kjo quhet anovulim i shkaktuar nga stresi dhe mund të ndodhë si përgjigjje e situatave shumë traumatike, por ndryshon në nivelin e ndikimit për secilën grua.
Studimet tregojnë se stresi mund të ndikoj edhe tek meshkujt (studim, 2010).Nga rezultatet e fituara, stresi kronik ishte i lidhur me uljen e cilësisë dhe sasisë së spermës./GazetaShneta/