Për të pasur një shtatzëni sa më të lehtë dhe të shëndetshme për ju dhe foshnjën tuaj, atëherë është e rëndësishme dhe e rekomandueshme edhe nga mjekët që të përdorni acidin folik prej 400 mg, vitaminat D dhe E, si dhe omega-3.
Të gjitha këto vitamina dhe minerale ju mundëson në një pako produkti Pregnacare Plus nga Vitabiotics me origjinë dhe prodhim në Angli.
Pregnacare Plus ofron paketim të dyfishtë ku përfshihen vitaminat esenciale për shtatzëni ku përfshihen dozat e rekomanduara të acidit folik 400mcg dhe 10mcg vitaminë D siç këshillohet nga Departamenti i Shëndetit në Angli, përgjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, plus kaspulat me Omega-3 që ofrojnë një burim të pasur të DHA i cili kontribuon në zhvillimin normal të trurit dhe syve tek fetusi. Përdoret pas javës së 12-të të shtatzënisë, deri në lindje.
Pregnacare Plus është formuluar ashtu që nënat të marrin nivelet e duhura të nutrientëve në organizmin e tyre pa vështirësinë apo dilemën se çfarë suplemente të kombinojnë.
Pregnacare Plus ofron 28x tableta Pregnacare multivitaminoze me 400mcg acid folik
Tabletat Pregnacare përmbajnë një kombinim të kujdesshëm të 19 nutrientëve të rëndësishme për nënën dhe fëmijën. Pregnacare është formuluar nga ekspertë në mënyrë të tillë që çdo përbërës të jetë në nivele të sigurta. Këtu përfshihen vitamina B12, plus vitaminën D dhe acidin folik që janë në nivelet e rekomanduara për zhvillimin e bebes gjatë shtatzanisë. Acidi folik gjatë shtatzanisë zvogëlon deficitin e folatit tek nënat, mungesa e të cilit është faktor rreziku për defektet në zhvillimin e sistemit nervor tek fetusi.
28x kapsula Omega-3 me 300mg DHA
Kapsulat përmbajnë vaj peshku me cilësi të lartë i cili është një burim i pasur me acidet esenciale tejet të rëndësishme DHA dhe EPA. DHA është veçanërisht i rëndësishëm gjatë shtatzanisë pasi kontribuon në zhvillimin normal të trurit dhe syve të fetusit.
Një kapsulë e Pregnacare Omega-3 në ditë përmban 300 mg DHA, niveli i rekomanduar nga ekspertët ndërkombëtarë për nënat shtatzëna dhe gjatë periudhës të gji-dhënies, plus 60mg EPA.
Pregnacare Plus nuk përmban vaj peshku të nxjerrë nga tuna, peshkaqeni apo peshku shpatë pasi ai nuk rekomandohet për gratë shtatzëna.
Vitamina D në shtatzëni
Sipas departamentit të shëndetit në Mbretërinë e Bashkuar këshillohet marrja e 10mcg vitaminë D gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies, që është saktësisht sasia që gjendet në këtë produkt.
Vitamina E në shtatzëni
Vitamina E kontribuon në mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ. Pregnacare përmban një sasi të vogël të rekomanduar të kësaj vitamine 4mg. Kjo është e pranishme në formën e saj natyrore që përthithet më mirë se forma sintetike.
Rëndësia e acideve yndyrore Omega-3
Të rriturit mund të marrin DHA dhe EPA nëpërmjet konvertimit të acidit yndyror esencial ALA, i pranishëm në vajrat bimore siç është vaji i linit por ky proces është shumë jo efiçient për organizmin. Vaji i peshkut është një mënyrë direkte dhe mjaft e besueshme e marrjes të DHA dhe EPA. Fetusi dhe i porsalinduri në hapat e parë të jetës ka nevojë të marrë këto acide yndyrore në mënyrë direkte pasi e kanë shumë të vështirë ta konvertojnë vetë nga ALA.
Zhvillimi i trurit dhe i syve
DHA është acidi yndyror dominues në sistemin nervor. Gjatë tre muajve të fundit të shtatzënisë, nevoja për DHA tek fetusi rritet, që i korrespondon një rritjeje në sasinë e DHA në tru.
Në lindje truri i bebes peshon sa 70% e peshës të trurit të një të rrituri dhe 15% e rritjes të trurit ndodh në vitet e para të jetës.
DHA është e rëndësishme gjatë kësaj periudhe. DHA gjendet në sasi dhe më të mëdha në retinë.
Udhëzime mbi përdorimin
Një tabletë në ditë (blisteri jeshil)
Një kapsulë në ditë (Blisteri rozë)