Ushqyerja me gji mund të jetë një detyrë e vështirë fizikisht në pak javët e para; ajo kërkon kohë dhe mund t’ju duket se sapo keni mbaruar një vakt, foshnja është gati për tjetrin.
Përdorni këtë listë për të kontrolluar se po bëni gjithcka që duhet për të ndihmuar që ushqimi me gji të shkojë mirë, shkruan Practical Parenting përcjell Gazeta Shneta.
– Bëjeni të qartë gjatë lindjes dhe në planin tuaj të lindjes se doni që të ushqeni me gji.
– Filloni ta ushqeni foshnjën sa më shpejt që të jetë e mundur pas lindjes.
– Ushqejeni kur të kërkojë ditën dhe natën.
– Mësoni se si ta mbani foshnjën siç duhet në gji.
– Gjeni një specialist që do t’ju kontrollojë teknikën e ushqyerit edhe nëse nuk keni probleme.
– Mos i jepni qumësht artificial foshnjës në spital.
– Mos i jepni qumësht artificial në katër javët e para.
– Fitoni mbështetjen e partnerit, prindërve dhe miqve të ngushtë.
– Kini durim. /Gazeta Shneta/