Thonë se ju jeni ajo që hani. Një thënie e tillë nuk mund të vërehet askund më mirë se tek dhëmëbt tuaj.
Kjo për shkak se shumë ushqime dhe pije mund të shkaktojnë pllakatë, gjë që dëmton rëndë dhëmbët, transmeton GazetaShneta.
Pllaka është një film ngjitës i mbushur me baktere që kontribuon në sëmundjen e gomës dhe prishjen e dhëmbëve.
Pasi ta hani një rostiçeri me sheqer ose vakum, sheqernat shkaktojnë bakteret për të liruar acide që sulmojnë smaltin e dhëmbëve, duke i bërë dhëmbët më të ndjeshëm ndaj dëmtimeve tjera.
Kaviteti është sëmundja më e zakonshme kronike me të cilën përballen njerëzit e moshës gjashtë deri në 19 vjeç, përcjellë HealthLine.
Ato shkaktojnë komplikime si dhimbje, probleme të përtypjes dhe abscese të dhëmbëve. Dhe në qoftë se ju nuk pastroni dhëmbët tuaj, pllaka juaj do të ngurtësohet dhe do të kthehet në tartar. Tartari mbi mishrat mund të çojë në gingivit, një formë e hershme e sëmundjes së gomës apo mishit të dhëmbëve..
Si mund ta pengoni pllakën që të shkaktojë kërdi në gojën tuaj?
Përveç pastrimit të dhëmbëve të paktën dy herë në ditë dhe pastrimit të fletëve të zeza dhe vizitës së rregullt të dentistit, përpiquni të shmangni ose kufizoni ushqimet më poshtë:
Ëmbëlsirat e tharta
Buka
Alkooli
Pijë me karbohidrate
Akulli
Pijet me agrume (citurs)
Patatet e skuqura (Çipsat)
Frutat e thatë
