Me datën e lindjes më në fund, ju jeni të etur ta mbani atë fëmijë në krah dhe mbase jeni nervoz për lindjen. Ju hyni në tremujorin e tretë të mbushur me energji por ndërsa trupi juaj vazhdon të rritet dhe të ndryshojë ju mund të filloni të ndjeheni të lodhur dhe të përjetoni dhimbje.
Mitra juaj në rritje mund t’ju lë pa frymë. Lëkura juaj mund të jetë e ngushtë dhe të keni kruarje dhe këmbët tuaja mund të fryhen, transmeton Gazeta Shneta.
Presioni i fshikëzës
Urinoni shpesh, shmangni pirjen e kafesë dhe çajit dhe pini më shumë gjatë ditës dhe më pak në mbrëmbje.
Hemorroide
Ushtroni dhe shmangni kapsllëkun duke ngrënë shumë fibra dhe duke pirë shumë ujë.
Këmbët e fryera
Mbajini këmbët lart, shmangni ushqimet e kripura, qëndroni të freskët dhe vishni pantallona ose çorape mbështetëse.
Venat me varice
Shmangni qëndrimin e zgjatur, lëvizni shpesh këmbët për të stimuluar qarkullimin dhe vishni çorape mbështetëse.
Simptoma më serioze
Telefononi mjekun tuaj nëse përjetoni gjakderdhje vaginale, dhimbje të forta, një rritje të dukshme të ënjtjes, lëvizje e zvogëluar e fetusit, rrjedhja e lëngut të lëngshëm nga vagina, dhimbje të vazhdueshme të forta të barkut. /GazetaShneta/