Sipas një grupi studiuesish australianë, disponimi juaj në mëngjes mund të lidhet me muzikën e alarmit që po përdorni.
Në fakt, hulumtimi i tyre tregon se nëse po përdorni një ton më të bezdisshëm, të ashpër për të zgjuar veten tuaj, ai në të vërtetë mund të funksionojë kundër jush, duke ju lënë të ndjeheni të mërzitur gjatë ditës shkruan Healthline, transmeton GazetaShneta.
Të anketuarit u pyetën për llojin e tingullit që ata preferuan të zgjoheshin, si ndiheshin ata me atë tingull dhe sa vigjilent ndiheshin pas zgjimit.
McFarlane, studiues, shpjegoi se ajo që e bën një ton të perceptohet si melodik është prania e të paktën dy shënimeve; koha dhe sekuenca në të cilën shënimet dëgjohen në raport me njëra-tjetrën.
McFarlane teorizoi që ndoshta rritja dhe rënia e tingujve në një alarm më melodik ndihmon për të përqendruar vëmendjen e trurit tonë.
McFarlane tha, “Nëse ne mund t’i kundërvihemi simptomave të inercisë së gjumit me ndonjë masë përmes tingujve të alarmit që përdorim, do të ishte një përfitim i madh për shumë njerëz.”
Inercia e gjumit është pjesa e papëlqyeshme që ne priremi të ndiejmë kur zgjohemi.Mund të dëmtojë përkohësisht aftësinë tonë për të menduar, kujtuar dhe reaguar./GazetaShneta/