Ndezje të nxehta. Djersitje natën. Probleme me gjumin. Shtim në peshë.
A mundet që një gotë verë t’i përkeqësojë simptomat e menopauzës?
Po, sipas ekspertëve, shkruan Mayo Clinic përcjell Gazeta Shneta.
Dr. Juliana Kling me Qendrën Shëndetësore të Grave të Mayo Clinic në Arizona thotë se përdorimi i alkoolit gjatë menopauzës mund të përkeqësojë simptomat dhe të rrisë rrezikun e një gruaje për kushte të rënda shëndetësore, si sëmundjet e zemrës dhe osteoporozën.
Kling paralajmëron se për shumë gra, alkooli dhe menopauza mund të jenë një përzierje e rrezikshme.
Alkooli, afshe të nxehta dhe djersitje gjatë natës
Një nga ankesat më të mëdha të grave gjatë menopauzës janë simptomat vazomotore (VMS), të njohura më shpesh si ndezjet e nxehta dhe djersitjet gjatë natës.
“Shumë gra do ta përshkruajnë atë si një lloj skuqjeje në të gjithë trupin e tyre që mund të krijohet përmes gjoksit të tyre,” thotë Dr. Kling.
“Ajo është e lidhur me djersitjen dhe mund të jetë jashtëzakonisht përçarëse gjatë ditës, por edhe gjatë natës kur jeni duke fjetur. Ndezjet e nxehta janë për shkak të një ndërprerje të zonës termorregulluese të trupit.
Dr. Kling thotë se alkooli mund të përkeqësojë simptomat.
Rritja e rrezikut shëndetësor nga përdorimi i alkoolit
Gjatë viteve të menopauzës, rreziku i disa kushteve shëndetësore rritet. Kjo përfshin sëmundjet e zemrës, goditjen në tru dhe osteoporozën për të përmendur disa.
Alkooli gjithashtu mund ta bëjë më sfidues ruajtjen e një peshe të shëndetshme, gjë që gjithashtu mund të rrisë rrezikun e kushteve të caktuara.
“Shumë prej nesh nuk i njohin lidhjet e alkoolit dhe rezultateve të dobëta shëndetësore si rreziku i kancerit të gjirit, thotë doktor Kling. /Gazeta Shneta/