Plot emocione mund të shfaqen vetëm brenda një ditë – vetëm atëherë kur do kuptoni se jeta juaj do të ndryshoj përgjithmonë!
Që nga momenti i kuptimit se brenda jush po rritet një krijese e çmuar, do filloni të përjetoni emocione të dyfishta së bashku me disa ndryshime shkruan Parenting.FirstCry, transmeton GazetaShneta.
Gjatë shtatzënisë, mund të përballeni më nauze ose të vjella.Disa nga gratë shtatzëna përjetojnë të vjella të rënda e disa jo, e tërë kjo varet nga individi.Për këta arsyje, qëndroni gjithmonë të hidratuara.
Përpos hidratimit, konsumoni sa më shumë ushqime të shëndetëshme.Hani perime, fruta, arra, qumësht, vezë, mish të freskët.
Shmangni pijet alkoolike dhe pijet e ftohta pasi shkaktojnë tiroide dhe gjithashtu pijet me sheqer.
Trupi, gjatë shtatzënisë, prodhon nxehtësi për shkak të marrjes së ilaçeve që prodhojnë nxehtësi në trup.Për këtë qëllim, konsumoni mjaltë, ujë me limon pasi ftoh trupin tuaj.
Gjithashtu, mos anashkaloni ilaçet e rekomanduara nga mjeku juaj./GazetaShneta/