Çështjet e stomakut dhe tretjes janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Ju mund të merrni informata për kapsllëkun, por më pak për diarren.
Edhe pse mund të mos marrë aq shumë vëmendje, diarreja është një çështje tjetër gastrointestinale me të cilën gratë shtatzëna mund të përballen tregon verywellfamily, transmeton GazetaShneta.
Disa gra e konsiderojnë diarrenë një shenjë të hershme të shtatzënisë. Është e vërtetë që ndryshimet e hormonit rreth kohës së ngjizjes mund të shkaktojnë shqetësime në stomak dhe madje të çojnë në diarre. Sidoqoftë, butësia e gjirit, lodhja dhe vjellja janë simptoma shumë më të zakonshme të shtatzënisë së hershme.
Diarreja gjatë shtatzënisë së vonë mund të jetë një shenjë se lindja po afrohet. Disa gra raportojnë diarre, urth, ose të përzier dhe të vjella menjëherë para se të fillojnë punën. Sigurisht, gratë marrin diarre për shumë arsye, dhe ajo mund të zhvillohet në çdo kohë gjatë shtatzënisë – jo vetëm në fillim ose në fund.
Shkaqet
Diarreja gjatë shtatzënisë mund të rezultojë nga hormonet në ndryshime në dietën tuaj në një virus në stomak. Ju mund të përjetoni diarre për shkak të:
Ndryshimet e trupit: Gjatë shtatzënisë, do të pësoni ndryshime në hormonet dhe trupin tuaj. Këto mund të ndikojnë në stomakun tuaj dhe traktin tretës, duke çuar në të përzier dhe të vjella, kapsllëk ose diarre.
Dieta: Shtatzënia mund t’ju frymëzojë të hani më shëndetshëm. Ndonjëherë një ndryshim i papritur në ushqime më ushqyese, të pasura me fibra, gjithashtu mund të çojë në një ndryshim në lëvizjet e zorrëve. Jepini trupit tuaj pak kohë për tu rregulluar nëse shkoni nga burgers dhe skuqura në fruta dhe sallata të gjitha menjëherë.
Vitamina prenatale: Ka shumë marka të ndryshme të vitaminave prenatale. Disa kanë më shumë të ngjarë të shkaktojnë kapsllëk, dhe disa mund të çojnë në jashtëqitje më të lire. Nëse mendoni se keni diarre për shkak të vitaminës tuaj, bisedoni me mjekun dhe kërkoni një rekomandim për një markë tjetër.
Diarreja gjithashtu mund të zhvillohet nga diçka që nuk ka asnjë lidhje me shtatzëninë, siç janë:
Sëmundja nga një virus ose baktere
Helmim nga ushqimi
Marrja e ilaçeve siç janë antibiotikët
Një çështje shëndetësore si sëmundja e Crohn, sëmundja celiac ose hipertiroidizmi
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU.
Trajtimi
Ndërsa jeni shtatzënë, mund të përjetoni urth. Si këto, diarreja është një tjetër shqetësim i pakëndshëm që mund të keni për të kaluar. Këto trajtime mund të ndihmojnë.
Hidratoni trupin tuaj. Është e rëndësishme të qëndroni të hidratuar, veçanërisht kur jeni shtatzënë. Diarreja largon ujin nga trupi juaj, kështu që pini shumë lëngje, veçanërisht ujë. Meqenëse ju gjithashtu humbni elektrolitet përmes diarresë, lëngjet e tjera, të tilla si supë mishi i pulës ose perimeve dhe zgjidhjet e zëvendësimit të elektrolitit, janë të dobishëm. Shmangni qumështin, pije me sheqer, kafe, çaj dhe pije energjetike, pasi ato mund të bëjnë më shumë diarre.
Shikoni dietën tuaj: Hani ushqime që janë të thjeshta për tu tretur dhe nuk irritojnë ose stimulojnë stomakun dhe aparatin tretës. Dieta BRAT (bananet, orizi, mollët, dolli) plus ushqyesit në ushqime të tjera me tretje të lehtë (patate, supë pule dhe perime, mish të ligët) mund të ndihmojnë deri sa të ketë kaluar diarreja. Qëndroni larg ushqimeve të skuqura, pikante dhe me yndyrë të lartë.
Jepi kohe. Diarreja shpesh pastrohet vetvetiu. Nëse keni diarre të butë pa ndonjë simptomë tjetër (ethe, dhimbje, ngërçe), mund të prisni disa ditë për të parë nëse largohet. Diarre që vjen si rezultat i një problemi në stomak ose çështje ushqimore shpesh do të largohet vetë./GazetaShneta/