Një foshnje transverse qëndron anash në mitër. Shumica e foshnjave rrotullohen kokë-poshtë para lindjes, por nëse foshnja mbetet anash në tremujorin e fundit, profesionistët shëndetësor mund të sugjerojë metoda për rrotullim, si versioni cefalik eksterior (ECV) ose lindje cezariane.
Disa zakone të përditshme mund të ndihmojnë foshnjën të marrë pozicionin kokë-poshtë. Këto përfshijnë pushime të shkurtra me këmbët mbi një karrige, gjumë në anën e majtë, dhe nëse lejohet, ushtrime të llojit ‘squats’ të lehta, shkruan burimi Very Well Health transmeton Gazeta Shneta.
Joga prenatale dhe ushtrime të buta si poza e urës, stretching, poza e fëmijës dhe relaksimi mund të ndihmojnë në lirimin e muskujve dhe ligamenteve.
Alternativat tjera mund të përfshijnë akupunkturë, masazh ose trajtim nga kiropraktika prenatale për përmirësimin e pozicionit të legenit dhe energjisë së trupit.
Foshnjat mbeten transverse për arsye të ndryshme, përfshirë shtatzëni multiple, fibroidet, forma të pazakonta të mitrës, placenta previa, madhësinë e foshnjës ose të legenit dhe nivele të larta ose të ulëta të lëngut amniotik.
Shumica e foshnjave transverse janë të shëndetshme. Nëse foshnja nuk rrotullohet pas javës 36–37, mund të rekomandohet ECV ose prerja cezariane për të shmangur rrezikun e ngecjes dhe mungesës së oksigjenit gjatë lindjes.
Kontaktoni mjekun menjëherë në rast dhimbjeje të forta, gjakderdhjeje të rëndë, ulje të lëvizjeve fetale ose kur uji juaj pëlcet – pa kontraksione. /Gazeta Shneta/