Ne duhet ta ruajmë trupin tonë në mënyrë të përsosur nga toksinat dhe bakteret. Gjithashtu kemi nevojë për t’i përkushtuar shumë vëmendje për kujdesin e gojës, si dhe përkujdesjen e trupit pasi e dimë se lëndët ushqyese i marrim përmes gojës. Çdo gjë nëpërmjet gojës ndikon në shëndetin tonë, transmeton Gazeta Shneta.
Këtu kemi ilaçin më efikas për zbardhjen e dhëmbëve dhe largimin e ënjtjeve të dhëmbëve.
Ja çfarë ju nevojitet:
- 1 lugë sodë buke
- Gjysmë lugë gjelle kripë
- Gjysmë filxhani hidrogjen
- Ujë të ngrohtë
- Lëngu i gargaritjes
- Furçë dhëmbësh
METODA:
Përzieni sodën dhe kripën, pastaj njomni furçën me këtë përzierje. Fërkojini butësisht dhëmbët pas 5 minutash shpëlarje.
Më vonë, përzieni ujin dhe hidrogjenin dh fërkojini sërish dhëmbët.
Pas kësaj bëjeni pastrimin e dhëmbeve me penjë dhe largoni ënjtjet me butësi për të mbajtur mishrat më të butë nga dëmtimi.
Në fund shpëlajni përsëri me lëng gargare dhe mbani gojën e pastër./Gazeta Shneta/