Me këto veprime gratë po rrezikojnë bebet e tyre gjatë shtatzënisë

2018-01-11 në ora 15:17

Nëse ndjeni një kërkesë të pakontrollueshme për t’i lëvizur këmbët tuaja, ose keni djegie të vazhdueshme të barkut, atëherë keni një sindrom.

Në fakt, ky sindrom godet rreth 600 gra gjatë shtatzënisë, ose të paktën 16 për qind sipas RLS.

Zakonisht simptomat shfaqen kur jeni duke pushuar, lëvizja e gjymtyrëve ju sjell një lehtësi të jashtëzakonshme, transmeton Gazeta Shneta.

Por, çfarë duhet të bëni?

Shmangni sa më shumë barnat, po ashtu mos përdorni sasi të mëdha të kafes gjatë shtatzënisë.

Po ashtu, mos u shtrini duke lexuar ndonjë gjë, apo duke shikuar televizion, për shkak se mund të ju përkeqësohet gjendja.

Pyesni mjekun apo maminë tuaj, në mënyrë që të shtoni sasi të hekurit, vitamina B12, në mënyrë që të largoni përfundimisht këtë sindrom, mjaft të rrezikshëm./Gazeta Shneta/