Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Psikologji
  • Logopedi
  • Fizioterapi
Facebook Twitter Instagram
Facebook Twitter YouTube
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Më shumë
    • Psikologji
    • Logopedi
    • Fizioterapi
Gazeta ShnetaGazeta Shneta

Notimi gjatë shtatzënisë, ja përse duhet të praktikohet më shumë nga nënat

Këshilla për shtatzëna 31/05/2018
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Reddit Email Telegram
Shpërndaje
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Email Telegram

Notimi dhe ushtrimet e tjera në ujë është një mënyrë veçanërisht e mirë për të qëndruar aktiv gjatë shtatzënisë. Përveçse duke qenë mirë në qarkullimin tuaj të gjakut, notimi rregullisht do të përmirësojë tonin tuaj të muskujve dhe do të rrisë durimin tuaj. Gjithashtu mund t’ju japë më shumë energji dhe t’ju ndihmojë të flini më mirë.

Nëse jeni një notare me eksperiencë , synoni të notoni për 30 minuta, katër herë në javë, çdo ditë. Nëse jeni i ri në të ose nuk keni bërë shumë not para, filloni ngadalë me 15 minuta në të njëjtën kohë dhe gradualisht, transmeton Gazeta Shneta.

Disa gra shqetësohen se kimikatet e përdorura për të dezinfektuar pishinat mund të dëmtojnë fëmijën e tyre, por nuk ka prova për të sugjeruar që fëmija juaj mund të jetë në rrezik.

Mund të notoni gjatë shtatzënisë. Ndërsa përplasja juaj rritet, ndjenja e mungesës së peshës në ujë do të jetë shumë e rehatshme dhe relaksuese./Gazeta Shneta/

Artikulli paraprakUdhëzime për lindjen: Anestezi epidurale për gratë shtatzëna
Artikulli i rradhës 60 sekondat e para të jetës suaj, gjërat që keni bërë për herë të parë

Ju sugjerojmë

Simptomat që sinjalizojnë një infesion urinar tek fëmija juaj

27/05/2023 Këshilla për shtatzëna

Zbuloni procesin e zhvillimit të frymëmarrjes tek fetusi

27/05/2023 Këshilla për shtatzëna

Vështirësitë që mund t’i keni në rast se planifikoni një shtatzëni pas moshës 40-vjeçare

27/05/2023 Këshilla për shtatzëna

Lehonat nuk duhet të kenë frikë: Dridhja pas lindjes është normale

26/05/2023 Këshilla për shtatzëna

Marrja ditore e JODIT në shtatzëni dhe laktacion

25/05/2023 Këshilla për shtatzëna

Shtatzënia ektopike, një gjendje kërcënuese për jetën

24/05/2023 Këshilla për shtatzëna
Na ndiqni
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
Rreth nesh
Rreth nesh

Gazeta Shneta është produkt medial që i kushtohet vetëm shëndetësisë.

Këshillat mjekësore të postuara nga Gazeta Shneta janë të natyrës edukative.

Kontakt

Email: [email protected]

Adresa: “Mbretëresha Teutë”, PN – Prishtinë

Marketing

Email: [email protected]

Tel: +383 48 701 781

Përmbajtja

Gazeta Shneta është e hapur ndaj partnerëve të marketingut.

Linqe

Privacy Policy

Facebook Twitter Instagram YouTube
© 2023 Gazeta Shneta

Shkruani fjalën dhe klikoni Search/Enter për të kërkuar. Klikoni X për ta anuluar.