Urime! Do të jeni së shpejti një nënë.
Tani që keni një bebe të vogël që rritet brenda jush, duhet të jeni të kujdesshëm për atë që hani ose pini. Ne e dimë që tashmë po bëni çmos për të siguruar që ju përdorni vetëm gjërat më të sigurta dhe më të shëndetshme për mirëqenien e fëmijës suaj.
Ndërkohë që jeni tepër të kujdesshëm për ushqimin që hani, ka gjëra të tjera që mund t’ju hutojnë gjatë muajve që çojnë deri në lindje, përcjell Gazeta Shneta.
Ju mund të jeni të hutuar për llojin e produkteve që mund të përdorni në lëkurë.
Gjatë shtatzënisë, lëkura i nënshtrohet shumë ndryshimeve dhe kërkon shumë kujdes dhe vëmendje. Lexoni dhe gjeni rreth kujdesit të lëkurës së shtatzënisë.
Të gjitha kozmetikat nuk janë të sigurta për t’u përdorur gjatë shtatzënisë. Shumë prej këtyre kozmetikave mund të thyejnë barrierën tuaj të lëkurës dhe të shkaktojnë dëm të brendshëm dhe nga ana tjetër, ta rrezikojnë fëmijën tuaj, përcjell Gazeta Shneta.
Konsultohni me një dermatolog të mirë
Gjatë shtatzënisë, lëkura juaj do të vuajë nga një sërë ndryshimesh, nga aknet në flokë shtesë të fytyrës dhe më shumë. Është gjithmonë një ide e mirë të fillosni të kujdeseni për problemin përpara se të ju dalë nga dora.
-Kujdesuni për ndonjë skuqje ose gungë që shihni në lëkurën tuaj
-Mos i ngacmoni ose shpërtheni këto gunga ose puçrra.
-Konsultohuni me një dermatolog për të marrë këshilla të përshtatshme se si t’i trajtoni ato
-Vizita e ekspertit do të sigurojë që ju të merrni masat paraprake të nevojshme dhe përdorni produkte që janë të sigurta për t’u përdorur gjatë shtatzënisë.
2. Kimikatet nga të cilat duhet të qëndroni larg
Përkujdesuni që:
-Lexoni me kujdes listat e përbërësve para se të aplikoni diçka në lëkurën tuaj
-Lajme të këqija për ata që duan të ngjyrosin flokët. Ngjyra e flokut përmban shumë përbërës të dëmshëm që mund të shkaktojnë komplikime në shtatzëni,
-Ju duhet të shmangni përbërësit kimikë si hydrokinon, agjentë të dëmshëm zbardhues dhe steroide
-Këto përbërës kimikë zakonisht gjenden në shumë ilaçe kundër drogës.
3. Mos dilni jashtë direkt në diell
Shtatzënia është një kohë kur trupi juaj kalon nëpër shumë ndryshime hormonale. Një produkt që mund t’i jetë përshtatur lëkurës tuaj për të mirë më herët, mund të mos i përshtatet dhe ju mund të shkaktojë komplikime të ndryshme.
-Ndërsa lëkura është më e ndjeshme gjatë shtatzënisë, ju jeni më të prirur ndaj pigmentimit ose arna të errëta që shfaqen në lëkurë. Mundohuni të shmangni daljen gjatë ditës.
– Mundohuni të mbuloheni mirë, nëse nuk mund ta shmangni atë. Mbaj një ombrellë ose vishni një kapelë
-Vishni rroba të lirshme që mbulojnë pjesët e ekspozuara të lëkurës.
Përdorni kremë të mirë kundër diellit
Natyrisht që është krejt e pamundur të shmangni diellin për gjithë kohën që jeni shtatzënë. Nëse jeni në shtëpi ose jeni duke udhëtuar në një veturë me dritare të ndezura, rrezet e diellit mund t’ju dëmtojnë sërish.
– Përdorni një bllok të mirë dielli që siguron mbrojtje adekuate. Në mënyrë ideale çdo bllok dielli me një nivel SPF 30 ++ duhet të funksionojë mirë./gazetashneta