Për t’u rikuperuar nga lindja cezariane, nëna duhet të pushoj bollshëm dhe të ketë një dietë të kontrollueshme.
Dieta pas lindjes cezariane do jetë e nevojshme për nënën pasi ndihmon në shërimin e saj shkruan Parenting.FirstCry, transmeton GazetaShneta.
Dieta funksionale duhet të jetë e pasur me ushqime që kanë lëndë ushqyese si:
-Proteina,Minerale dhe Kalcium
-Ushqime me drithëra: Produktet që hyjnë në këtë kategori përmbajnë hekur, fibra dhe acid folik, të nevojshme në fazat e hershme të zhvillimit të foshnjes suaj.
-Ushqime të pasura me hekur: Këto ushqime ndihmojnë në sistemin imunitar.Ushqimet si vezët, mishi i kuq dhe frutat e thata janë të nevojshme
-Produktet e qumështit: Janë të pasura me proteina, vitaminën B dhe D./GazetaShneta/