Kujdesi antenatal përfshin vizitat e rregullta tek mjeku ose mamia gjatë shtatzënisë për të monitoruar shëndetin e nënës dhe zhvillimin…
Kategoria: Këshilla për shtatzëna
Nëse planifikoni të udhëtoni gjatë shtatzënisë, duhet të flisni me maminë ose mjekun tuaj përpara udhëtimit, pasi ata mund t’ju…
Gjatë shtatzënisë është normale të shtosh peshë gradualisht ndërsa foshnja rritet dhe trupi ndryshon. Sasia e peshës që shton varet…
Shërbimi Kombëtar Shëndetësor i Mbretërisë së Bashkuar (NHS), institucioni publik që ofron kujdes shëndetësor në Britani, ka bërë të ditur…
Skriningu rutinë i qafës së mitrës ndihmon në mbrojtjen kundër kancerit të qafës së mitrës. Teksa, testi zakonisht bëhet çdo…
Aktiviteti fizik gjatë shtatzënisë është i sigurt dhe shumë i dobishëm për shumicën e grave. Ushtrimet ndihmojnë në përmirësimin e…
Shtatzënia sjell shumë ndryshime në trupin e gruas, përfshirë edhe shëndetin oral. Ndryshimet hormonale dhe zakonet e reja ushqimore mund…
Pirja e duhanit dhe përdorimi i cigareve elektronike gjatë shtatzënisë mund të dëmtojnë seriozisht shëndetin e nënës dhe të foshnjës.…
Çajrat bimorë janë pije të përgatitura nga pjesë të ndryshme të bimëve, përveç bimës së zakonshme të çajit (çajit të…
Gjatë shtatzënisë, shumë gra përjetojnë ndryshime të oreksit dhe ndjeshmërisë ndaj ushqimeve. Një “neveri ushqimore” është një mospëlqim i fortë…
Trupi i një gruaje fillon të ndryshojë gradualisht kur afrohet lindja, për shkak të luhatjeve hormonale dhe përgatitjes për procesin…
Foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji për të paktën tre muaj mund të kenë ndryshime të qëndrueshme në ADN, sipas…
Shtatzënia shënon fillimin e një etape të re në jetë dhe shpesh sjell shumë ndryshime fizike, emocionale, sociale dhe financiare.…
Konceptimi është momenti kur veza e gruas fekondohet nga spermatozoidi. Kjo ndodh zakonisht 1 deri në 2 ditë pas ovulacionit.…
Një nga momentet më emocionuese gjatë shtatzënisë është kur nëna ndien për herë të parë lëvizjet e foshnjës. Këto lëvizje…
Acidi folik (i njohur edhe si folat ose vitamina B9) është një vitaminë shumë e rëndësishme gjatë shtatzënisë, pasi ndihmon…
Depresioni pas lindjes është një gjendje e zakonshme që mund të prekë çdo prind të ri. Kjo situatë karakterizohet nga…
Gjatë shtatzënisë, gjëndrat e gjirit fillojnë të prodhojnë qumështin e parë, të njohur si kolostrum, që është i pasur me…
Shtatzënia shënon fillimin e një faze të re në jetë, duke sjellë ndryshime fizike, emocionale dhe sociale. Është normale të…
Endometrioza është një gjendje kronike ku indet si veshja e mitrës (endometriumi) rriten jashtë mitrës, përfshirë vezoret, tubat fallopiane, organet…
Prerja cezariane (C-section) është një operacion për lindjen e foshnjës përmes një prerjeje në bark. Një prerje C emergjent rekomandohet…
Gjatë shtatzënisë, ushqimi i shëndetshëm është thelbësor për zhvillimin e duhur të foshnjës. Trupi ka nevojë për më shumë lëndë…
Gjatë shtatzënisë, sistemi juaj imunitar dobësohet, duke ju bërë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve virale dhe bakteriale. Për këtë arsye,…
Frika para lindjes është një ndjesi normale, dhe shumë gra përjetojnë ankth ose shqetësim për procesin e lindjes. Ka mënyra…
Lodhja është një shqetësim i zakonshëm gjatë shtatzënisë, sidomos në tremujorin e parë dhe të tretë. Ndërsa është normale, ndonjëherë…
Kafeina është një substancë kimike që gjendet natyrshëm në gjethe, arra dhe manaferra të disa bimëve dhe vepron si stimulues…
Qumështi i gjirit mbetet ushqimi i vetëm i plotë në botë për foshnjat. Ai siguron një ushqyerje që asnjë burim…
Një studim i ri i publikuar në “Jama Network Open”, ka identifikuar një faktor të mundshëm mjedisor që lidhet me…
Është e rekomanduar që të gjithë fëmijët të kontrollohen nga një oftalmolog para se të fillojnë shkollën dhe pastaj çdo…
Kërkimet e reja tregojnë se ushqyerja me gji ndihmon në parandalimin e kancerit. Për dekada me radhë, lidhja mes ushqyerjes…
Diabeti gestacional është një formë diabeti që shfaqet gjatë shtatzënisë dhe karakterizohet nga nivele të larta të sheqerit në gjak.…
Shtatzënia jashtë mitrës (ektopike) ndodh kur veza e fekonduar nuk vendoset në mitër, por zhvillohet në një vend tjetër, zakonisht…
Një studim i ri sugjeron se ndjekja e dietës së njohur si “Planetary Health Diet” gjatë shtatzënisë mund të sigurojë…