Unë kam një kockë për të zgjedhur me motin e lagësht dhe të mbytur në NYC tani. Unë jam tashmë…
Kategoria: Femina
Si dikush me qime të zeza dhe të dendura në trup që duket se rriten brenda disa orësh pas rruajtjes,…
Kërkesa për të marrë dhe për të nxitur një ngërç të zemëruar në fytyrën tuaj është reale dhe e vlefshme.…
Siç tha me aq elokuencë Derek Zoolander, “Lagështia është thelbi i lagështisë dhe lagështia është thelbi i bukurisë”. Duke lënë…
Mirë se vini në Ask a Derm, një seri nga SELF në të cilën dermatologë të certifikuar nga bordi u…
Nëse keni kërkuar mënyrat më të mira për të zbehur hiperpigmentimin, nuk duhet t’ju themi se opsionet janë dërrmuese: Ekzistojnë…
Nëse keni mbijetuar një ose dy vjet të adoleshencës (ose ndoshta në moshën madhore) me mbajtëse, ndoshta ju kujtohet gëzimi…
Lëngu i ulët amniotik, ose oligohydramnios, është një gjendje që përfshin shumë pak lëng amniotik rreth fetusit. Diagnostikimi me oligohydramnios,…
Ndonëse të njohura dhe të shpallura si natyrale, vajrat esencialë nuk mund të jenë gjithmonë të sigurt gjatë shtatzënisë. Vajrat…
Sa më shumë njerëz të zgjedhin të vetë-menaxhojnë abortin, aq më e rëndësishme është të kuptojmë se çfarë është e…
Lista e jo-mos shtatzënisë shtrihet gjerësisht, duke prekur një sërë gjërash nga ushqimet dhe ushtrimet deri tek përbërësit e kujdesit…
Shtatzënia është një kohë e mbushur me gëzim dhe sakrifica. Gjatë këtyre nëntë muajve, ju inkurajoheni të bëni kujdes për…
Nuk ka një moshë perfekte për të mbetur shtatzënë. Megjithatë, lindja e një fëmije pas 35 vjetësh rrit shumë rreziqe,…
Shtatzënat kanë të gjitha llojet e dëshirave intensive (dhe ndonjëherë të çuditshme!). Shumicën e kohës, nuk ka asnjë arsye për…
Koktej karkalecash, scampi karkalecash, karkaleca parmigiana – ky ushqim deti i gjithanshëm mund të shtohet në kaq shumë receta për…
“A ju bën kortizoli i lartë më pak tërheqës?” “Nuk po humbisni peshë? Është kortizoli juaj.” “A keni fytyrën e…
Unë jam përballur me ënjtjen e fytyrës për aq kohë sa mbaj mend dhe në forma të ndryshme. Nga zgjimi…
A është vaji i kokosit i mirë për lëkurën tuaj? Të apasionuarit pas kujdesit të lëkurës në TikTok duket se…
Grelina është një hormon në trup që rregullon urinë dhe oreksin. Njerëzit me nivele më të larta të grelinit në…
Ne heqim kimikatet e dëmshme nga produktet tona për kujdesin e flokëve, rregullojmë rregullisht dhe stimulojmë rregullisht skalpin tonë, por…
Trajtimet aktuale të lëkurës padyshim funksionojnë, por nëse jeni gati ta çoni lojën tuaj të kujdesit të lëkurës në nivelin…
Nëse doni të bëni ndryshime të rëndësishme në stilin e jetës tuaj për arsye shëndetësore, ulja e marrjes së sheqerit…
Duket sikur nuk mungojnë pluhurat dhe pijet në treg sot që pretendojnë se djegin yndyrat dhe rrisin metabolizmin tuaj. Por…
Për ushqimin më të motivuar mes nesh, vaktet janë pikat kryesore të ditëve ndryshe mediokre. Ne mendojmë vazhdimisht për ushqimin…
Rrathët e errët janë bagazhi i bukurisë që ne po kërkojmë të lëmë pas. Jemi thjesht të lodhur duke u…
Nëse jeni duke kërkuar për një mëngjes të ekuilibruar, një rostiçeri pas stërvitjes ose një ëmbëlsirë të natës vonë, smoothie-t…
Ka shumë informacione që qarkullojnë kur bëhet fjalë për nivelet e kafeinës në çajin jeshil në krahasim me pijet e…
Ushqimet që hamë në mëngjes krijojnë skenën për zakonet tona të të ngrënit gjatë gjithë ditës, dhe ka mënyrë më…
Trëndafilat nuk janë vetëm simbole dashurie ose një shënim në një parfum. Dhe ne jemi të sigurt që jeni njohur…
Ngrënia e një diete të ekuilibruar është mënyra më e thjeshtë për t’u siguruar që po merrni të gjitha lëndët…
Kur dëgjon njerëz që flasin për heqjen dorë nga veset e tyre për një lëkurë më të mirë, zakonisht është…
Është e vetëkuptueshme se shumë nga një gjë e mirë mund të jetë një gjë e keqe. Kjo është veçanërisht…
Pirja e një shake proteinike është një mënyrë e sigurt për t’u ndier më energjik – por si ndihet lëkura…